过去人们总是有一种印象：

能力强的人往往都是埋头苦干的“工作狂”。

但随着时代与工作性质的变化，如今真正有能力的人其实是：能够平衡好工作和生活的人。

如上述所说，我们来看看他们都有哪些共同点？

1、合理规划妥善安排

2、突破自己的舒适区

3、在工作和生活中找到平衡点

No.1

合理规划妥善安排

第一件事是明确自己的目标，比如工作目标、情感目标、生活目标。工作目标如一年内达到什么职级、年薪达到多少万（具体数字）；情感目标如安排和朋友多少时间、陪伴家人多少时间（具体时间）等。

明确自己的目标之后就是从大目标开始细化每一步要做的事，拿工作来说，一位汤沟的基层白酒销售员想在一年内成为销售主管，那就要分解需要具备什么样的能力、完成什么样的业绩才能达到升职加薪的标准。

No.2

突破自己的舒适区

这是一件很多人都知道，但不容易做到的事。

做事情的时候，有的朋友的目标不是完成，而是做得比上一次更好；有的朋友遇到困难不是想着解决就好，还会复盘反思；有的朋友发现自己的问题和不足，会兴奋于未来可以变得更好（当作收获）。

这些都是能力强者的思维方式，突破舒适区不是说说而已，不去做你永远都只能是现在这样。

No.3

工作和生活中的平衡点

要工作，也要会放松。专家建议：要平衡工作与生活，不单要学会高效工作，更要懂得“高效”休闲。

要获得高质量的休闲，我们就要了解到休闲对工作的重要性：休闲娱乐可以让工作压力减少，让人们在工作中效率更高；让人心情愉悦，让人灵感迸发……不胜枚举。

然而在这当中，要注意的是要“认真”休闲，不要有负罪感，休息就全然是休息，不考虑工作。否则“一脑两用”，只会让精神更加疲惫。

把这三点都做好很难，但我们最起码可以从第一点开始着手去做。

做一个自律的人，合理规划自己的人生，你会发现“当成为自律的人之后工作和生活更轻松了”。

当做到这一点时，你就会发现自己已经成为了一个“工作能力强的人”。