位于斯洛文尼亚的东北部，波穆尔地区（Pomurje）曾是潘诺尼亚海的所在地，以独特的温泉水，旖旎的自然风光，豪爽率真的当地人而著称。在这片平原上旅行，你可以用不同的方式将她装进回忆里。
温 泉
可以说，在斯洛文尼亚的大地上，没有哪个地方的温泉和矿物质水种类能够比波穆尔地区多了，而且它们每一种都有着不同的疗效。
1、Terme 3000水疗中心
位于小城镇摩拉瓦托普利采（Moravske Toplice），Terme 3000水疗中心拥有三大关键字：黑色矿物质温泉水、荞麦、水上乐园。其黑色矿物质温泉水来自1100米深的地下，温度高达72°C，能有效缓解疼痛和神经紧张，并对慢性炎症和皮肤问题起到很好的治疗作用，被称作“黑色黄金”；荞麦种植在波穆尔地区的土地上已有数百年的历史，可用于健康疗养和魅力露营住宿；水疗中心的水上乐园是波穆尔地区最大的，其Aqualoop堪称欧洲速度最快的水滑梯之一。
地址：Kranjčeva ulica 12, SI-9226 Moravske Toplice, Slovenia
2、拉登齐健康度假村
含有丰富的二氧化碳气体，拉登齐健康度假村（Radenci Health Resort）的天然矿物质水可以通过泡澡或饮用的方式，有效增强身体机能和免疫系统，达到排毒养颜的功效。
地址：Zdraviliško naselje 12, SI-9252 Radenci, Slovenia
3、Banovci水疗中心
家庭度假么？来Banovci水疗中心就是理想的选择。海盗Edi将当地的神秘传说融入各种活动中，以此来激发孩子们的想象力。
地址：Banovci 1a, 9241, Veržej - SI-Slovenia
4、伦达瓦水疗中心
因为含有独特的石蜡成分，所以伦达瓦水疗中心（Terme Lendava Spa）的温泉水呈绿色，可用于治疗呼吸系统、皮肤，以及肌肉与骨骼系统的疾病，特别适合老年游客前往体验。
地址：Tomšičeva 2a, 9220 Lendava
5、Bioterme Mala Nedelja水疗中心
桑拿、水疗、原汁原味的本土美食、太阳谷（Sun Valley）里的魅力露营小屋或帐篷住宿，Bioterme Mala Nedelja水疗中心里的每一样体验都很诱人。
地址：Moravci v Slovensih Goricah 34 B, 9243 Mala Nedelja, Slovenia
6、维瓦特水疗中心
以效果极佳的健康项目和独特的黑色/白色矿物质温泉水而知名，维瓦特水疗中心（Terme Vivat Spa）最适合家庭度假。
地址：3, Ulica ob igrišču, 9226 Moravske Toplice, Slovenia
景 点
泡好了温泉，别急着出发下一站，到波穆尔地区的景点和目的地逛逛呗！
Expano展览馆
坐落在索博塔湖（Lake Sobota）之畔，Expano展览馆就是波穆尔地区的缩影，它以有趣的互动方式向游客们展示了斯洛文尼亚最东北部地区的方方面面。
地址：Bakovska ulica 41, Murska Sobota 9000, Slovenia
Vinarium观景塔
高53.5米的Vinarium观景塔，被誉为波穆尔地区的埃菲尔铁塔，站在塔顶上可以眺望到匈牙利、斯洛文尼亚、克罗地亚甚至奥地利的景色。
地址：Dolgovaške Gorice 229, 9220 Lendava, Slovenia
Vulkania冒险公园
这是一座与地质学有关的冒险公园，游客们可以在这里深入戈里奇科山区（Goričko Hills）的火山内部观光，以生动的方式了解当地的地质发展历史。
地址：Grad 174, Grad 9264, Slovenia
爱之岛
位于Ižakovci附近，这座穆拉河上的独特小岛被当地人称作爱之岛（Island of Love），因浪漫的风景，以及Bürjaš博物馆（河上磨坊）而知名。
地址：Ižakovci, 9231 Beltinci, Slovenia
布科夫尼察湖
坐落在戈里奇科山区的布科夫尼察湖（Lake Bukovnica）是一个著名的人工湖，湖泊周围有许多疗养胜地，湖边的森林里还建有冒险公园，备受当地人和游客的喜爱。
地址：Bukovnica, 9223 Dobrovnik, Slovenia
格拉德城堡
坐落在戈里奇科景观公园中央，格拉德城堡（Grad Castle）是斯洛文尼亚最大的巴洛克风格城堡。游客们可以在城堡观看各种展览，去其工作室了解波穆尔地区的手工艺制作，到城堡酒窖品尝当地葡萄酒，或是在城堡里住宿，感受完全没有现代设施的安静住宿体验。
地址：Grad 191, 9264 Grad, Slovenia
美 食
不管是传统甜点普雷克穆列千层蛋糕，城市街边的诱人美食活动，当地最有特色的富尔民特葡萄酒（Šipon），远近驰名的琼瑶浆葡萄酒（Traminer），还是波穆尔各大餐厅里的美味佳肴，波穆尔地区的每一种味道都值得游客们去品一品，尝一尝。
一场超值的健康旅行
就在斯洛文尼亚的波穆尔地区