同志健康科普:颈椎病

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1、病因颈椎退行性改变是颈椎发病的主要原因;颈椎先天性畸形和发育性颈椎椎管狭窄是重要病因;不良睡眠体位、不当的坐姿及体育锻炼、长期低头玩手机等慢性劳损,容易造成颈椎病。
2、症状该病的症状较为复杂,病变部位、组织受累程度不同而有所差异;主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、行走困难、恶心等;严重时可压迫神经、导致吞咽困难、猝倒、下肢瘫痪等。
3、治疗初次发病,特别是仅有神经根受损,佩戴软颈托、配合药物治疗可缓解;若是颈脊髓受压,则需要手术治疗,手术无法解决脊髓已经存在的损害,但可以阻止神经的进一步损害。
4、预防选用软硬适中的枕头,睡觉时让颈部可以充分接触枕头;站姿坐姿不要弯腰驼背、保持脊柱挺直向上;长时间低头工作、玩手机时可经常走动,旋绕颈部、转动肩膀可缓解疲劳。
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