世界杯结束了，终于有时间静下心来聊一聊中国男篮了。
由于本届男篮世界杯在自己家门口举办，中国男篮小组未出线，痛失明年东京奥运会门票所引起的反响，超过了很多人的想象。
上至央视新闻，下至各大球迷群体，都对这件事儿发表了自己的看法。
央视那段“点名批评”我看了，主要是为本届中国男篮的表现做了一个总结，同时表达一个态度：央视支持姚明继续深化改革。
但是央视把周琦、郭艾伦、王哲林和李楠教练单独从中国男篮中孤立出来的做法（或许他们的本意只是陈述事实，但大众就这么理解了），我不敢苟同。
2018年季后赛，詹姆斯如同天神下凡一般，带着那支残破的骑士杀入总决赛。总决赛第一场砍下51分，差点儿硬生生从勇士手里抠下一场胜利，但毁于Jr-史密斯一次头脑发热，最终骑士没能逃脱被勇士横扫的命运。
当时有很多人说“骑士输了，詹姆斯没输”，我也曾旗帜鲜明的反对过这种观点。
谈到篮球这项运动时，我们总爱说这是一项团队运动，一个人再强也打不过五个人。但是当我们要为失利找原因的时候，我们也总是习惯性地把锅分给某几个人，难道谈到失利的时候篮球就不是一个团队运动了吗？
当年的骑士是一个整体，骑士输了詹姆斯也输了，你把詹姆斯单独从这个整体里割裂开来，是不对的！你以为你是在夸他吗？从一个领袖的角度来说，你是在骂他！
如今的中国男篮也是一个整体，你把某几个人从这个整体里割裂开来同样不对！当年阿联说我们的一些年轻球员应该承受得起球迷的失望，但并非是说我们应该把他们同中国男篮割裂开来。如果每次输了球我们都指名点姓——你你你把锅背好，抱着这种心态，中国篮球一辈子都进步不了。
就像正在进行的篮球改革也是一样。有人问姚主席，谁该为这次世界杯失利负责？主席义正言辞的说，我！但你知道这次失利是整个中国篮球的失利，所有中国篮球体系背后的耕耘者都有责任，你不能因为姚主席站在台前，你就说全是你的责任。
即便以后中国男篮改革都成功了，有人问姚主席，改革成功是谁的功劳，如果姚主席再次义正言辞的说，我！你可能就会感觉不对劲了，因为你知道姚主席背后站着无数默默付出的人，这是整体的胜利，这是团队的成功。
中国篮球同样是一个整体！
说了这么多，回归今天的主题：中国男篮到底哪儿不行？
无数大V剖析过这个事儿了，中国体育的整体环境，体教分离的大壁垒，联赛的水平，青少年培训体系，还包括引进来走出去等等等等。我觉得说的都对，但这些话已经被翻来覆去说了几十年了，好像都没引起太大的改观。
拿咱们最爱念叨的体教分离来说，好像人人都知道它有问题，但具体应该怎么改呢？
体育和教育在咱们这儿是两个系统，篮协还只是体育里面的一小块儿，那得是什么层次的人才能把这两个系统揉在一块儿？合在一起之后谁主导？整个体系怎么管理？背后怎么运作？这都不是喊一句破除壁垒可以解决的问题。
我们都知道改革是有阵痛期的，是不是稍有阵痛，又有人要跳出来高呼“还是以前好啊”。还有如果真的不成功，谁负责啊？哎，体教分离啊……不能再多说了，再说号没了……
那咱们不看那么远，就看本届世界杯国家队暴露出了些什么问题。
央视的原话是“倒数第一的罚球命中率，倒数第四的三分球命中率”。咱们看球的直观感受而言：篮板、抓第一机会的出球能力、掩护，和错位单打的能力都不行。
总结起来两点：对抗和基本功！
就罚球命中率倒数第一这个事儿而言，除了基本功差我想不到其他层面的东西了。你站在罚球线上，又没有人给你身体对抗，主场观众生怕打扰了球员罚球，出手那一下子大伙儿大气都不敢出，你还是罚不进……
有人说心理压力大，那开局心理压力就开始大了？有人说体力也有影响，那他们体力好的时候也没见有多准啊？
科比今年来中国参加了很多活动，在做某品牌采访的时候，不管是谈到自己的成功，还是给年轻人的建议，或者具体谈到某个事件，他都在强调一个东西——一以贯之，即是我们经常说的坚持。
有一个片段我记得很清楚，说的是投篮这件事：一个年轻球员想要投的更准，那就去球场，每天花一个小时去投篮。只要你这么做，你就能有收获，重要的是你要每天都这么去做。一周之后你会好一些，一个月之后你会更好一些，五个月之后，一年之后你会无比的准，两年之后你会变态准！但很多人试了两个月发现不行，就转向其他的方面了。
基本功为什么叫基本功？
就是需要你坚持不懈重复练习的才叫基本功！
接着咱们说对抗，在职业体育里，没有对抗什么都是白搭！
为什么咱们三分命中率倒数第四啊？因为没有射手！为什么不带射手啊？因为没有对抗！
为什么咱们的篮板那么差啊？因为球员不顶人！为什么球员不顶人啊？一是缺少意识，二是缺少对抗！顶人多累啊，我去抢个篮板还能有数据，而且遇上非洲、欧洲和美洲球队还不一定顶得住！
为什么咱们的牛角打出来就是外线之间传来传去啊？因为大个掩护挂不住人，对方一挤一绕就过去了，归根结底还是对抗强度不够！
本次世界杯有两支球队吸引了人们的目光：一当然是咱们中国队，另外一支则是阿根廷。
阿根廷平均身高也不高，坎帕佐甚至只有179公分，但您看看人家那对抗！坎帕佐防富尼耶的时候两人对撞，坎帕佐不吃亏，您再看看人家是怎么顶抢篮板的！还有39岁的斯科拉那掩护做的多瓷实，搞得我一度以为咱们国家队都是60出头的大爷！
你当然不能否认这跟人种有关，但除了人种，还有点其他的东西：
吉诺比利的营养师，同时也是他堂哥保罗-麦卡里，现在开始为阿根廷国家队效力了。
麦卡里帮助阿根廷的球员把脂肪、糖和谷物奶制品从食物列表中剔除了，取而代之的是鳄梨、杏仁、坚果、鱼、椰子和鸡蛋。红肉完全被有机家禽、海鲜所替代。蔬菜用白水煮熟更加容易消化。
阿根廷人一天吃四餐，但他们被减少至每天两餐。坎帕佐戒掉了心爱的苏打水，改喝果汁，早上起来不吃早餐，只喝椰子油或者鳄梨油保持身体的轻盈。
总结起来：饮食均衡，作息规律。
咱们的球员呢？
小金链子大金表，一天两顿小烧烤？或者鸡蛋灌饼？
詹姆斯如此天骄，也要靠着极其克制的精确到克的饮食食谱，才能一直保持良好的状态，咱们的球员身体天赋已经超越詹姆斯了吗？
不论你做了什么，你的身体终究不会欺骗你！
除了饮食以外，联赛的对抗强度也不够，这也是为什么苏群老师一直强调要走出去。空想是没用的，你要去经历，咱花钱和欧美球队打，你在那种环境下，那种对抗下经历的多了，你自己的对抗也就上去了。
中国篮球的改革道阻且长，但国家队的改革已经近在咫尺了。但无论怎么改，基本功不扎实，练不出对抗能力，中国篮球和世界的距离只会越拉越大！
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