脾的特征之--就是喜燥恶湿，所以湿邪容易伤脾胃。

湿邪困脾，则脾的健运就会失职而使湿浊内生。湿邪伤人，容易遏制气机，使气机升降失常，清阳不升，最容易出现“沉重”的症状，在.上则头重;在中则脘腹胀满、食欲缺乏;在经络，则周身困重，四肢、关节酸痛。中医认为，艾灸脾俞穴可以健脾祛湿，改善脾胃不和引起的食欲缺乏。

脾俞穴:健脾益气，改善食欲脾俞穴能够利湿升清，和胃健脾。艾灸脾俞穴，能够提升脾脏功能，起到健脾益气、改善食欲的功效。

隔姜灸脾俞:祛湿邪，强脾胃

艾灸方法:患者取俯卧位。选择新鲜的生姜，切成0.3 厘米厚的薄片，在姜上扎小孔。把姜放在脾俞上，将艾炷放在姜片上，点燃，小心施灸5分钟。

取穴原理:提升脾脏功能，有健脾益气、帮助消化的功效。