鸡鸣泻是指发生在黎明前即公鸡打鸣时的腹泻，所以又叫作“晨泻”“五更泻”，常发于中老年人。中医认为，鸡鸣泻主要是由于肾阳虚、命门火衰，不能温养脾胃，所以又称为“肾泄”。

鸡鸣泻的主要症状有哪些？

黎明时，患者的腹部会有疼痛感，并伴有鸣响，腹泻后症状消失。此外，大便一般呈糊状，并有未消化的食物，但是大便常规检查大致正常。很多患者还会出现腰酸腿软、手脚冰凉、疲乏无力等症状。

鸡鸣泻患者的饮食以清淡稀软为主

鸡鸣泻患者的食物以细、软、烂少渣、易消化为宜，如馒头、面条等;如果腹泻情况有所好转，可食用少油的肉汤、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。

炒核桃仁，缓解鸡鸣泻效果好

取3~5个核桃仁炒熟食用，也可生食，每日2~3次。服用数日后，晨间腹鸣、腹痛及泄泻症状会逐渐好转。该方对体质虚弱及营养不良者尤其适用。

艾条温和灸下巨虚，调理鸡鸣泻

下巨虚穴是手太阳小肠经下合穴，对于调整小肠运化吸收有独到疗效，艾灸下巨虚穴有很好的止泻作用。具体方法是:点燃艾条在下巨虚穴上施灸，每次灸10~ 15分钟。每日1次，5~7天为1个疗程，间隔两日可行下1个疗程。