美食推荐:肉糜苦瓜,口蘑豆腐块,青椒仔排,脆皮鸡翅

口蘑豆腐块

材料:北豆腐半块,口蘑200g,生抽2茶匙,水淀粉1汤匙,蚝油2汤匙,白糖1/2茶匙,盐,葱花和姜末各少许

做法

1.将口蘑切成片;豆腐切成1厘米的丁,备用

2.切好的蘑菇片和豆腐丁,分别放入滚水中汆烫片刻,捞出沥干水分,待用

3.烧热炒锅中油,放入葱花和姜末爆香,加入焯好的蘑菇片翻炒片刻,放入豆腐丁

4.调入生抽,蚝油,白糖,清水,盐和水淀粉,大火收汁后关火,淋入芝麻香油,盛出浇在白米饭上即可

青椒仔排

材料:猪排骨500克,青红椒圈150克,姜末、蒜末、葱花各少许。豆豉30克,川式卤水1锅,盐、白糖、味精、鸡精、色拉油各适量。

做法

1.把猪排骨斩成节,投入沸水锅汆一水便捞出,冲洗干净才放入高压锅,掺川式卤水压5分钟后,捞出待用。

2.炒锅里放油烧热,先下青红椒圈、豆豉、姜末、蒜末炒香,然后倒入排骨一起炒,其间加放盐、味精、鸡精和白糖调味,等到炒匀炒香以后,撒入葱花便可装盘上桌

脆皮鸡翅

材料:鸡翅根、鸡蛋、玉米片、食盐、料酒、淀粉、葱蒜、黑胡椒

做法

1、鸡翅根洗净,在背面开几刀方便入味;蒜切末,和其它所有调料一起加到鸡翅中揉搓10分钟。

2、准备好玉米脆片。

3、鸡蛋打散,腌制好的鸡翅裹上蛋液,然后沾满捏碎的玉米脆片。

4、放在烤盘上送入预热175℃的烤箱至鸡翅自己开始滋滋地冒油,然后再烤10分钟即可

肉糜苦瓜

材料:苦瓜250克、肉馅150克、食用盐3克、鸡蛋1个,淀粉2勺、料酒2勺、胡椒粉2克、生抽1勺、鸡精2克、葱、姜水2勺。

做法

1、将苦瓜清洗干净切成段,去掉苦瓜瓤,放入锅中焯水过凉备用。

2、将肉馅放入盆中,加盐、料酒、生抽、胡椒粉、鸡精、搅拌入味,放鸡蛋、淀粉抓匀备用。

3、将拌好的肉馅填入准备好的苦瓜段里,码在盘中上锅蒸制15分钟,蒸好出锅,淋上香油即可。

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