哈喽大家好，我是小帅，胡萝卜相信大家都吃过，众所周知，胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”。美国科学家的一项研究表明，常吃胡萝卜可以预防肺癌。

胡萝卜的吃法有很多种，能生着吃，可以切成丝炒菜吃，口感非常的好。

苦瓜包萝卜这道菜，小编真是第一次见，光看外边就被迷住了，味道也是极好，外形像小太阳一样，美极了。

胡萝卜不仅是一道美食，还是一个艺术品，看艺术家雕刻的这只小鸟，是不是很美啊？平常多吃一些胡萝卜对身体非常的好，朋友们你们喜欢吃胡萝卜吗？欢迎在评论区留言。