写在最后：

有句话是这么说的：四月不减肥，五月徒伤悲，六月更加肥，七月继续悲，八月待室内，九月肥上肥，十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围......

总之，一年四季都是减肥的旺季！减肥的一开始，都是自己在家折腾，什么瑜伽垫、杠铃、跑步机统统来一套，然而没过一个月，瑜伽垫用来睡觉了，跑步机用来挂衣服了，至于健身视频码了就等于运动了。

靠自己是不行了，于是一狠心一跺脚办了张健身卡，还记得第一次到健身房健身，干劲十足、浑身斗志，有氧运动完再举个铁，恨不得把健身房所有器械都用一遍，健身教练看了都想鼓鼓掌👏

后来就开始跟教练斗智斗勇，今天腿瘸了，明天感冒了，后天截肢了，大后天来大姨妈了，为了鸽教练，什么鬼话都说了......

人类的本质是鸽子，一时鸽一时爽，一直鸽一直爽，不信？您试试！