《潜水小白宝典系列分为3部分：①什么是水肺潜水？②自由潜、浮潜、美人鱼全介绍③潜水装备哪些是我必备的？》

诸多水上运动项目之中，潜水作为一项结合旅游、娱乐、探索观察等多种元素的项目，颇受广大运动爱好者的欢迎。

在很多潜水爱好者的眼里，这项运动被称为“蓝色鸦片”。沉入海底，耳边只有水流声和呼吸声，远离城市的嘈杂，获得真正的宁静。

今天，我们就来详细跟大家说说，究竟该如何拥抱潜水运动。

从我个人角度理解，休闲潜水（相对其他种类潜水较简单/安全的类型，适合普通玩家）简单来分就是水肺潜水（背瓶的）和自由潜水（不背瓶的）。

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什么是水肺潜水？

水肺潜水Scuba Diving （SCUBA为Self-Contained Underwater Breathing Apparatus的缩写，不用记这个全称，我都记不住），指潜水员自行携带水下呼吸系统所进行的潜水活动。

一般，我们经常可以接触到的水肺潜水类型包括，休闲潜水（Recreational Diving）和技术潜水（Technical Diving）。

而像军事潜水、工业潜水、公共安全潜水等等，我们一般很少能接触到。

像大深度（超过40米）、探洞、沉船等等的潜水类型，都需要更加专业的培训、学习非常多理论知识——如果你对这些感兴趣的话，我建议你直接学习技术潜水。组织的话有很多，TDI、IANTD、WUD、GUE、ANDI等等（排名不分先后）。对于我这种没钱可烧的人，对技潜不是很了解哈，感兴趣的同学可以自行百度（个人跟WUD的王远大神有过几次接触，还是一个十分靠谱负责的人，想学WUD的同学可以给你们介绍）。

而休闲潜水，则适合喜欢轻轻松松在开放水域（天然水体所形成的、远大于泳池的、没有顶的环境）玩儿、看各种珊瑚大鱼的人~其烧钱程度，也在可以接受的范围，顺便还能环游个世界啥的~

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我到底选体验潜水还是直接考证?

如果你第一次接触潜水，潜店（潜水俱乐部）一定会问你是体验还是考证——那我先来说说这两者的区别吧。

体验潜水（Discover Scuba Diving，简称DSD），顾名思义，就是体验一次。有些潜店会给你发一个体验者证书，不过没什么卵用~

考证的话，从小白到教练总共5大级，一般考前两个级别（OW和AOW，后文会具体说到）就够用了。

区别：

①DSD只学几个技巧，考证学48项技巧<更安全>；

②DSD最大深度限制是12米，考证最大深度18米到30米（专长40米）<可以看的有趣的东西更多>；

③东南亚地区，DSD一次500元左右，持证潜水员一次200左右<更便宜>~

哈哈，我不是一定要你们考证~可以先体验看看，确定真的有兴趣，再学不迟。

我不建议大家在国内海域体验潜水哈，因为真的屁都没有。而且，有些不良潜店的教练（尤其三亚）为了抓紧时间挣钱，不会教你平衡耳压的技巧，导致你一下水就耳朵疼，草草结束你的潜水之旅。

大教练提醒：一定要在下水前问清楚“耳压平衡”要怎么做，不然我保证你下水坚持不了3分钟！严重的话，耳膜会破。

如果你真的真的对潜水这个运动非常感兴趣的话，建议你直接考证别纠结~（在下就从没体验过，直接考了OW。）安全又便宜，而且潜水地、潜点那么多，潜一次可不够看的！考了证还全球通用，不考白不考呀！

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潜水证怎么考？

【首先】我们要选择一个系统/组织——

休闲潜水的组织有：

PADI（专业潜水教练员协会）、SSI（国际水肺潜水学校）、NAUI（国际潜水教练协会）、ADS（国际潜水学校联盟）、CUA（中国潜水运动协会）、CMAS（世界潜水联合会）等等等等。

建议直接学PADI就好了，怎么也是全世界最大的休闲潜水组织，潜店多教练多，全球认证，教学质量和安全都有保证。还有专门的品质管理部门——如果你觉得你的教练或潜店有任何违规操作、或者非常恶心的对你性骚扰，你除了让舆论帮助你之外，可以直接向PADI投诉，严重的话PADI会把这个教练除名，让他再也教不了学生！

还有一个好处呢，就是PADI的潜水证书可以在某些国内和国外高学申请学分噢~还可以为申请国外高校的材料加分~这部分内容大教练整理一下，以后单拎出来说（着急了解的话疯狂@我）。

不建议学像CMAS、CUA之类组织的证书，因为有些地区是不认的——考了白考。

其他组织还有很多，大教练就不一一介绍了，想了解某个机构的话也可以@我。

当然，记得找一个适合自己的教练噢~有的人喜欢天天事无巨细、看着自己的教练；有的喜欢教练少说两句、让他自己思考的教练。所谓，教练千千万，一个不行接着换~

大教练提醒：一般的潜店都是可以更换教练教学的；如果你找的是个人教练（也叫兼职教练：不在潜店上班，自己代课），那我建议先好好跟你未来教练聊一下，不要一冲动就把钱交了、闹了点儿不愉快就跑了——万不得已的情况下，个人教练也是可以帮你办理转学的（不要浪费钱啊喂！）。

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【其次】找到可以教潜水课程的潜店/个人教练报名。

大教练建议首选找潜店报名，因为安全&信誉有保障。如果学PADI，可以到PADI官网上找世界各地的潜店。五星潜店或五星教练发展中心（可以教教练的）都可以~

个人教练的话，你要了解他，不认识的人最好要他的教练编号，PADI的教练资质每年需要更新，到PADI官网查一查。据我所知，现在已经有收了报名费/行程费、不教课的诈骗行为发生了，谨防上当受骗！

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【最后】介绍一下PADI考证等级。

考证我们一般从开放水域潜水员课程（Open Water Diver Course，简称OW）开始。

10岁以上可以考，最大深度18米（10-14岁拿到的是青少年OW证书，课程内容一样，15岁可以直接免费转为OW）。

受训学员可以学习到潜水技巧、与潜伴潜水时的潜水安全知识。课程包含知识发展（理论）、平静水域（泳池/平静的海里）、开放水域，3个部分。一般3天左右可以完成（像北京的话，我们会安排半天理论，1天泳池，开放水域带到东南亚上2天课，就可以拿证出去玩啦~）。

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进阶参考下图。少儿水肺潜水是从8岁可以学。

PADI的常用潜水员等级

OPEN WATER DIVER（开放水域初级潜水员）

简称OW。开放水域初级潜水员是最基本的潜水课程，受训学员可以学习到潜水技巧、与潜伴潜水时的潜水安全知识。课程包含有5节室内课程、5节游泳池实习课程及4次海洋的实习课程。

ADVANCED OPEN WATER DIVER（进阶开放水域潜水员）

简称AOW。课程提供参加者不同的潜水专长训练，如深潜、船潜、水中导航及夜潜等。课程一般须完成5次开放水域潜水。参加学员必须具有OW证书或其他同等级资格。

* EMERGENCY FIRST ACTION（第一紧急反应）

简称EFR。医疗紧急救护训练是一个独立的紧急救援及心肺复苏术课程。此课程为医疗训练，没有潜水课程，所以参加人员不须具备任何潜水资格。课程时间约6-8小时。 在PADI系统中，如果学员已经通过了国际红十字会的CPR（心肺复苏）训练，可以不学习EFR。

RESCUE DIVER（救援潜水员）

简称RESCUE或REC。救援潜水员课程，是学习潜水过程中，第一次要求参加者关注其他人（潜伴）的课程。学员将学习如何避免危险及意外的发生，并能随时应付水中的突发状况。课程包含有5堂学科级12项救援练习。参加者必须具有AOW或其他同等级资格。

* SPECIAL COURSES（潜水专长课程）

潜水专长课程属于短期的特殊专长课程，课程安排通常为1～2天。不同专长，内容不同，是你可以自由选择的时候啦~~

MASTER SCUBA DIVER（名仕潜水员）

简称MSD（这个简称除了教练很少有人知道噢~装B力MAX）。当潜水员完成了PADI的五项专长潜水课程并具有救援潜水员资格时，即可申请名仕潜水员执照。名仕潜水员是休闲潜水员（成为专业人士之前）的最高荣誉。 当然，从图上可以看出，它并不是考取专业人士的必经之路~

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好啦，今天就到这里~水肺潜水专业人士会在以后的文章里细说。

敬请关注下一期<潜水小白宝典②自由潜、浮潜、美人鱼课程全知道>