近来，相信很多人会出现唇边容易脱皮、红肿，甚至糜烂的现象，这时候大多数人都会有一个习惯性的动作，那就是舔嘴唇，这样不仅起不到改善作用，反而会加剧嘴唇的干裂程度。那么，如何预防嘴唇干燥呢?

1.不要总是舔嘴唇

在发生嘴唇干的时候我们首先需要注意到的一点就是不要总是舔，舔嘴唇后以为嘴唇湿润了，就以为能够很好的解决干燥的烦恼。殊不知，不仅起不到预防嘴干的症状，还会越舔越干。

2. 定期去死皮

对于爱美女生来说，口红是标配之一。为了白天涂口红嘴唇不干起皮，很多爱美的女生会选择唇部专用去角质的产品一般都含有清凉的薄荷配方，在让双唇平滑滋润的同时，还具有修护和镇定的作用呢，一个星期一次即可。

3、随身携带润唇膏

随身携带一支润唇膏，嘴唇干时可以随时用防止嘴唇起皮。选择润唇膏时，要注意选择滋润效果较久的不易脱色的，对唇部伤害小的润唇膏。

4.温和清洁唇部

卸妆是很重要的，所以在选择卸妆液时，尽量选择性质温和的专门的眼唇卸妆液。用充分沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟，再将双唇分为4个区，从唇角往中间轻拭即可。

5.佩戴口罩

秋冬天气干燥，对于经常骑车上班的年轻人来说，口罩是每天必备的，不仅可以抵挡外面的寒风，还能为嘴唇保持一定湿度，不至于风吹得干裂。

6. 多食水果蔬菜

人体缺乏维生素也会引起嘴唇干裂。同时，秋冬季空气干燥湿度较小会导致皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素摄取不足，从而导致嘴唇干裂。因此，我们需要多吃瓜果蔬菜保持人体所需的维生素。

7. 多补充水分

人体缺乏水分也会引起嘴唇干裂，又或是说话太多而导致口干。我们应该及时的喝水补充水分，避免嘴唇干裂恶化。

最后提醒大家：唇膏中含有维生素 E、神经酰胺、红没药醇等抗氧化和修护、舒缓的成分，就像给嘴唇上了保险，可以更好地抵挡环境的各种侵袭。