蒲公英蜂蜜水的做法，蒲公英蜂蜜水怎么泡?

蒲公英是一种在春天经常可以见到的植物，花开后会随着风自由的飘荡，场面十分美丽壮观，蒲公英不仅可以用来观赏，还可以食用，蒲公英蜂蜜水就是不错的搭配，但是蒲公英蜂蜜水怎么泡呢?

蒲公英蜂蜜水的冲泡很方便，下面来教大家方法。首先准备适量蜂蜜，可以根据自己的口味选择，小编一直用的是口感鲜洁的水白蜜，然后再准备适量蒲公英，先将蒲公英洗干净，放入准备好的干净杯子中，接下来用开水冲泡蒲公英，可以盖上杯子盖闷一小会，再打开杯盖晾一会，待温度降至40度左右加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

平时喝点蒲公英蜂蜜水有去火的作用，使用水白蜜去火效果比较好。蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸等多种健康营养成分，具有清热解毒的作用，而蜂蜜含有的活性酶和其他营养成分，可以促进身体的新陈代谢，水白蜜中还含有刺槐甙和挥发油，有清热去火的效果。

当然蒲公英蜂蜜水不可不说的还有消炎的作用，蒲公英含有维生素A、维生素C、维生素B1等多种维生素，还含有钾、铁、钙以及叶酸等成分，对于急性扁桃体炎等多种炎症有缓解作用，而蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，有很强的杀菌消炎作用，二者搭配消炎作用得到加强，对于一些感冒发热有所帮助。