10月19日上午，在北京师范大学、光明日报联合主办的“新时代的中国女排精神高端论坛”上，中国女排主教练郎平与央视主持人张斌进行了一场机智对谈。

对谈末尾，张斌有感而发，认为应该有一本书，来介绍郎平的系统管理、系统操作和目标达成的方法论。郎平幽默地接过话茬，笑称自己退休后会写本书。

“那您什么时候退休？”张斌进一步追问。

“快了。”

夺冠后郎平流泪一幕上热搜

“那一瞬间，想得很多”

对于上述解读，郎平挺认同，她凝练地总结：中国女排精神就是每一天要挑战自我，甚至超越自我，把不可能变成可能。

昨天上午，郎平补充了许多夺冠背后的心境。

这次夺冠后，央视镜头中郎平流泪一幕登上热搜，也让国人十分感动。她说，夺冠过程很坎坷，从姑娘们曾经的伤病，到队员们因训练无进步的哭泣，赛后，浮想联翩的是这些画面，“就那一瞬间，想得很多。”

视频来源：@央视新闻

聊训练激励策略：

曾用红包鼓励惠若琪

作为主教练，如何把女排精神讲给队员，激励并感染她们？郎平的答案是，“不断地启发他们，不断地软硬兼施，不断地用我们的大目标去激励她们。”

为了刺激惠若琪，她还以奖励诱惑，“小惠，今天拦死一个，我给你一面小红旗。”

现场视频

这个小红旗是红包，是有“内容”的。最后到奥运会上，惠若琪终于有突破了，拦网表现出色，郎平说自己“都感动得热泪盈眶”。

张斌追问，小红旗的额度大概是什么数字？

“保密。”郎平继续卖关子，今年的红旗涨价了，还分小的和大的。

什么时候退休？

“快了”

作为教练，需要不断观察对手，不断研究，反复琢磨比赛录像。郎平说，作为主教练，要纵观全局，要随时调整训练内容。要拿到世界冠军，就得在每一个细节上都特别专注。

悬念待解，而人们还在期待，郎平与女排创造更多奇迹。

江南君说

为女排点赞，

为郎平点赞。

日积月累的付出，

才有现在的成绩，

期待女排更多的奇迹。