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有了宝宝，自然都会经历喂奶的过程，母乳自然是最有营养的，但是每一个母乳的妈妈最后都将有一天面对断奶这件事。断奶是宝宝成长过程中的一个重要的转折点，但很多妈妈由于陷入了各种断奶误区，导致断奶失败，并且给孩子心理、生理上都留下了阴影和伤害。下面就来看看断奶的常见误区有哪些，大家也看看自己是否踩雷了？
误区一
断奶时让母乳变“刺激”
有的妈妈断奶时会听长辈的建议，往乳头上涂黄连、辣椒水、万金油之类的刺激物，以为这样会让宝宝对母乳产生反感从而放弃母乳。
然而，效果往往适得其反，这不仅让宝宝产生惧怕心理，而且还会因恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体的健康。最后，不但母乳没断，反而可能把其他该吃的食物给断了。
对宝宝而言，乳头上涂辣椒水、万金油或黄连之类的刺激物，简直是残忍的“酷刑”。黄连、辣椒水都是刺激性食物，对婴儿口腔粘膜有伤害。采取这样的断奶方式，对宝宝无疑是种突然打击，会使幼嫩身心受到伤害。所以这种让母乳变“刺激”的方式是万万不可取的。
误区二
妈妈在断奶期间玩“消失”
有的妈妈断奶时，会选择把宝宝送到亲戚家，几天甚至好久都不见宝宝。其实，断奶不需要母婴分离。在断奶期间强行把母子隔离，不但不能顺利断奶，还会影响宝宝的生理、心理健康。
宝宝自从生下来一直依赖妈妈温暖的怀抱，突然长时间的分离，会使宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，还易产生强烈的焦虑情绪，不愿吃东西，不愿让别人抱，不与大人交流，情绪烦躁，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会生病。
误区三
断奶期不做辅食添加准备
有的妈妈在给宝宝断奶前，事先没做好准备，没有提前为宝宝添加辅食。这样，不仅在身体上让宝宝缺少一个适应其他食物的过程，容易生病，还会对宝宝的心理造成很大的打击，甚至让他认为自己被妈妈抛弃了，从而导致情绪不稳定，更加影响进食。
正确的方法应该将婴儿期以母乳为主的饮食逐步过渡到以糊、粥、饭为主，以及添加各种辅助食品至接近成人饮食的过程。
误区四
反复给宝宝断奶
不少妈妈在给宝宝断奶的过程中不忍心宝宝的哭闹，又给宝宝吃几天，然后又突然断一次，其实这样反反复复非但断不了奶，反而会带给宝宝不良的情绪刺激。
这种做法会对宝宝的心理健康带来危害，容易造成宝宝情绪不稳，夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病留下隐患。所以妈妈在断奶过程中既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，决不能心软，不然只会拖延断奶时间。
误区五
回奶方法简单粗暴
为了顺利回奶，有的妈妈完全不喝汤水，甚至还用毛巾勒住胸部、用胶布封住乳头，想将奶水憋回去。这样显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。
断奶是逐渐减少对乳腺的刺激，并非是立马完全不刺激乳腺，所以我们可以循序渐进，逐渐减少母乳喂养量，进而达到断奶的目的。
如果出现涨奶时疼痛难忍的情况，可以让宝宝吮吸或用挤奶工具将部分母乳挤出来，挤出量以乳房不涨硬为准，感觉到乳房松软了，即可停止。慢慢地身体机制就会调整默认的奶量需求，进而减少分泌母乳。
误区六
大量喝麦芽水来回奶
有传言说麦芽山楂煮水服食，可以起到回奶的作用。为此有的妈妈每天都以茶代饮，大量地喝麦芽山楂水，开始的时候还见效，奶水确实少了一些，但后来也没见效果了，奶水还是继续分泌。
现代药理学研究认为麦芽含有麦角胺类化合物，能够抑制催乳素的分泌，从而用于回乳。断奶期间，喝山楂麦芽水对回奶时乳房胀痛、乳汁郁积有缓解的作用，可在断奶期间代替水饮用。
但饮食只是辅助作用，断奶不是单靠喝麦芽水就能成功完成的。而且大量饮水也是不可取的，身体接受大量水份，反倒为泌乳提供有利条件，继续分泌乳汁，适得其反。此外大量饮水也会加大身体的肾脏负担，影响健康。
那么妈妈们应该如何科学地断奶呢？
其实断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也起到关键作用。想要科学断奶，以下5点要注意哦~
1循序渐进，自然过渡。
快速断奶会让宝宝不适，所以可采取逐渐断奶的方法，从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。
2少吃母乳，多喝牛奶。
开始断奶时，可每天都给宝宝喝一些配方奶，也可喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈也不该拒绝他。
3断掉睡前奶和夜奶。
大多数宝宝都有半夜吃奶和晚上睡前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断的，恐怕就是睡前奶和夜奶了，可以先断夜奶，再断睡前奶。
4减少对妈妈的依赖。
断奶前，增加爸爸照顾宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。
5培养宝宝良好的行为习惯。
在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但对于宝宝的无理要求，大哭大闹，一定不要轻易迁就，可由爸爸出面协调，不能因为断奶而让宝宝养成了坏习惯。
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