↑资料图 2018成都马拉松现场

10月27日，2019东风日产成都马拉松（以下简称“成马”）即将鸣枪开跑。今年，是成马成为世界马拉松大满贯候选赛事之后进行的首届比赛，吸引了国内外众多跑者。在国内的跑者中，原四川足球运动员、现成都皇家贝里斯青训俱乐部总教练张林海已经第三次参加成马。今年，他也将人生中第一个全马，献给成马。

因朋友与马拉松结缘

2016年，张林海受好友邀请参加丽江雪山半程马拉松赛。在那之前，他对马拉松的接触几乎为零。“就是过来跑步，顺便会会好友，但那次让我感觉到了跑步的魅力。”从此以后张林海就不断参加马拉松，腾冲、兰州、西昌、成都、温江、汶川、宜宾、六盘水等都成为了张林海的跑步打卡地。

在这之后张林海还担任了很多次成都女子马拉松的配速员。“能当官方半马的配速员我很荣幸，为此我也付出了很多努力。我是‘300关门兔’，一旦节奏和时间控制不好，很有可能让跟跑的选手不能预定时间完赛，但责任也很大，所以更要好好准备。”张林海表示。

跑马让自己瘦50多斤

好的精神状态和身材对工作有益

从初出茅庐的青涩时代，到风云四起的黄金阶段，曾是职业足球运动员的张林海从四川少年队一步步走到省队，他的运动员生涯也见证了中国职业联赛之初四川足球的光芒。退役后，张林海将重心放在执教上，无论是青年队、职业队还是大学队，他都担任过教练。现在，张林海是四川成都皇家贝里斯青训俱乐部总教练。

“曾经我也是一个200斤的胖子，感谢跑步带给了我健康，让我减了50多斤。”张林海高兴地说。张林海表示，以前在足球训练的时候为了练习体能也要跑圈，那时候比较抗拒，现在完全是在享受了。

“现在跑马拉松，对做足球青训工作很有帮助。我现在青训工作是在周中，所以周末有时间去参加马拉松和跑步活动。而且在小球员面前有一个好的精神状态和身材，能更好地发挥榜样作用。

想把人生首个全马献给成马

梦想能一直跑到75岁

今年，张林海要在成马上，向人生中的第一个全马发起挑战，他从年初就开始做准备了。为了保持运动状态他已经参与了11个半程马拉松。

“今年我很期待能够跑过我们成都的杜甫草堂、金沙遗址、锦里等景点，因为作为一名跑者的角度来看这座城市感觉很不一样。”张林海还说，“全马真的很难，作为跑步爱好者，我怀着敬畏之心才能让自己努力地去征服他。”

“因为敬畏，所以向往。”是张林海的跑步座右铭，谈到将来的跑步计划，张林海表示，“我在跑马拉松的过程中，我认识很多年龄很大的跑者，我也希望和他们一样自己能跑到75岁。

红星新闻记者 何鹏楠 田宇