时间少,生活和工作失衡,怎样才能兼顾工作和生活?

鱼和熊掌不能兼得这个道理已经说了几千年,大家还在想两全其美?生活和工作没有平衡,只有取舍。一方面,工作的节奏越来越快,年轻人给到的压力越来越大,老板的期望值越来越高,你想要在工作上取得好成绩,必须投入精力和时间。1万小时的定律都大家知道,简单来说,就是不管你做什么事情,只要坚持一万小时,基本上都可以成为该领域的专家,所以没有一件事情的成功离得开长时间的专注和投入。

生活其实也一样。如果你需要兼顾生活,那么你就需要花时间去陪伴家人,俗话说陪伴是最长情的告白,但是陪伴两个字听起来简单,其实同样需要投入大量时间和专注,如果你陪着孩子玩耍,给孩子讲故事的当下,手机不停被同事、老板呼叫还叫陪伴吗?如果陪着父母吃饭,还一边陪着一边用手机回邮件处理是真的陪伴吗?平凡如你我,工作和生活,任何一样要做得好都需要拼尽全力,想要两者兼得,感觉不切实际。每一样成功都伴随着另一样的牺牲,不想听成功学和鸡汤文讲的,在有限的时间里提高效率或者花钱买服务就可以把工作和生活平衡起来了,他们举的例子往往是桑德伯格。好像如果做不到生活和工作平衡,就是自己不努力,要么无能要么懒惰。

其实工作生活平衡本身就是个伪概念,能不能平衡不在于你能不能将两者对立分开,而在于你能不能使两者相融他们。工作本来就是生活的一部分,让孩子和家人认知到工作是生活的组成部分,让老板同事明白再重要的工作最后都是为了让自己更好的生活,努力用好办公室的8小时,把工作和生活里的事情按重要性排好不同的优先级,准备为更重要的那件事付出代价。这里教大家一个在工作之余也将家人兼顾的方法,就是与家人共同制定计划。每周末或者半个月定期与家庭成员进行深入交流,这是能够维持工作与生活平衡的建议,即使再忙也要固定抽取时间,制定计划,尽量完成。当时,你需要保证,你的家人和你一样认为生活与工作同等重要,达成共识,有交流意识才可以。如果有一天,你真的能够融合好工作与生活,想必也不会再为平衡再焦虑。

对此问题你有什么不同的见解呢?

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