智囊团丨孩子的舞蹈之路怎么走? 听听刘佳老师的说法

课堂外 当下,几乎所有的家长都希望自家的孩子不仅具有出众的才华,更希望孩子具有非凡的气质。为此,许多家长在为孩子选择各类课外学习班的同时,也在为孩子选择才艺类的练习班,其中练习舞蹈理所当然地成为家长对孩子气质培养的首选。但是,在选择的过程中,有许多家长会在孩子几岁开始学习舞蹈比较合适、怎么样为孩子选择恰当的学习班、学习舞蹈是否会对孩子的身体发育造成影响等等问题上感到迷茫。 日前,记者采访了中国舞蹈家协会注册教师(一到十级)、兰州雀之恋艺术培训中心教学主任刘佳老师,针对家长关心的话题和问题,她做了较为全面的解答和释疑。 1四岁开始 要专注兴趣培养 “现在有一些家长认为,孩子过早地练习舞蹈并不好,因为正当孩子生长发育的阶段,过早地去学习舞蹈会对孩子的生理、心理健康都造成不同程度的影响。实际上,这只是一些不了解舞蹈学习真正含义的人的看法,这种说法至少是不全面或者说是不恰当的。其实,孩子从小练习舞蹈是可以的,有意愿的家长可以在孩子4到6岁时选择练习舞蹈。”刘佳老师开门见山地说,“只不过家长一定要明白,4到6岁是个启蒙阶段,这个阶段主要是以兴趣培养为主,首先让孩子慢慢对舞蹈产生浓厚的兴趣,才能开始对孩子进行协调性、乐感等方面的初步训练,再进一步地增强孩子学习舞蹈的自信心和审美气质的启蒙培养。” “家长需要注意,在启蒙阶段,切不可一开始就对孩子进行大量的基本功训练。”刘老师特意说,“只要是专业的老师,在启蒙训练的时候,都会以喜闻乐见的小舞蹈的方式把孩子带入课堂,让孩子开始感受和认识到学习舞蹈是需要练习基本功和软开度的,并给孩子加入少量、简单、易学的基本功练习,这样,孩子既容易接受,也不会受伤。” 2七岁开始 注重规范化练习 “一般情况下,孩子7岁左右都进入小学了,到11岁左右,都是孩子的小学时期,这时候,孩子的自控力、自觉性、创造力等开始形成,对学习舞蹈的孩子来说,这个阶段就要更加规范地开始基本功、软开度的练习了。”刘老师根据自己多年的舞蹈学习和教学经验总结道,“这个阶段也是孩子练习舞蹈良性发展的最好时期,老师可以把规范的基本功、软开度学习融入一些舞蹈动作之中,让孩子有步骤、有目的、有方法地去学习,在循序渐进的过程中培养孩子对舞蹈艺术的深度感知能力,从而使孩子真切地洞察到舞蹈在舞台上从点、线、面、体的连接到连贯形式,使孩子从视觉、听觉方面形成对音乐节奏的轻重、缓急、强弱、顿挫的良好感受和分辨能力,使孩子掌握舞蹈的形态、幅度、路线、方向等在运动过程中的控制力,让孩子最终准确把握舞蹈在旋转、稳定、跳跃、翻腾等动作中的平衡技巧。” “当然,更加规范的舞蹈基本功、软开度的学习和训练,不管从哪一个角度看,都是十分辛苦的,特别是搬、压、劈、吊、下腰、气质等等一个个动作和姿态,都需要上百次乃至上千次的重复练习,这个过程孩子不得不付出最艰辛的磨练和努力。”刘老师有些自嘲地说,“这个过程付出的不仅仅是汗水,有时候还有泪水,我自己就是这个过程的亲历者。但正是这个有形的过程,才能培育出孩子坚强的意志力,更能培养出孩子积极进取和果断勇敢的自信心。不言而喻,这时候需要孩子和家长一起做到的就两个字——坚持!” 3十二岁开始 更加专业地训练 “12岁左右,孩子都进入了初中学习阶段,这时候学习舞蹈的孩子将面临新的选择。对于想走舞蹈专业学习道路的孩子来说,大部分都会选择更加专业的的等学校去学习,当然对舞蹈的学习将会更加专业和系统。”刘老师当初就是选择了四川舞蹈学校走了专业学习之路,她觉得,“这个阶段的学习,就是对孩子特有气质、独立意识、团队精神培养的最重要阶段。因为,这时候孩子除了更加专业和系统的学习,更多的是以亲身体验的方式,开始参与到集体团队中,增长见识,开阔视野,开始在竞争和交流中不断提高自己的综合素质和能力,并可以通过参加一些大型比赛,总结经验,达到快速提高和进步的目的。” “而对于既想上普通高中,又想走舞蹈艺术学习之路的孩子来说,继续舞蹈专业学习训练则是不可或缺的。”刘老师提醒大家,“近年来,我国高考艺术类考试中,舞蹈类统考对舞蹈综合素质、民族民间舞组合展示等方面的要求也越来越高,如果没有特别出众的自身条件,不通过专业学习训练,或者说没有扎实的舞蹈基本功练习,想要实现高考成功的目标几乎是不可能的,而想要达到自己的目的,则至少需要半年以上的舞蹈专业基本功训练和学习。至此,孰轻孰重,如何选择,家长和孩子都会做出明确的判断。” 有人说,“舞之初,在于师;舞之长,在于恒;舞之美,在于心;舞之巅,在于魂。”刘老师认为,这句话是对孩子学习舞蹈艺术全过程最凝炼的总结,也是在告诉大家,人的才华和气质不是与生俱来的,而是可以通过自己不断地努力和学习得来的,是人生达到一定境界后综合素质和精神风貌由内而外的最美体现。 “走上舞蹈之路,许你一世芳华。”这是记者采访结束时,刘老师对已经学习舞蹈或者即将学习舞蹈的孩子们的期许和寄语。 老师应该这样 不管家长和孩子选了谁做指导老师,刘老师认为老师都应该做到自己应该做的事项。 1.老师上课要有激情,有了激情才能激发孩子学习的动力。 2.老师对每个孩子都要耐心,特别是对年龄小的孩子更要有耐心,不可心浮气躁,影响孩子的学习。 3.老师要以身作则。因为孩子学习舞蹈的过程,主要是模仿老师的过程,要让孩子从老师身上发现美,学习美。 4.老师也要多多鼓励孩子,不仅要教孩子学习舞蹈,更要教孩子懂得更多的道理。 5.老师要注意保护孩子,不能对孩子进行体罚打骂,不仅要保护孩子的身体,更要保护孩子的隐私。 6.老师也要主动和家长多沟通,以便更多地了解孩子,因材施教。 支个招 孩子学舞蹈 家长应该怎么做 家长都希望孩子能尽快尽早地学好舞蹈,但却在孩子学习的过程中忽略了很多应该注意的问题。刘佳老师特意为家长列出了以下注意事项,希望家长能够做到。 1.家长切不可有急功近利的想法,而是要根据孩子的自身条件和年龄阶段为孩子选择专业的老师指导学习。 2.上完舞蹈课后,家长要提醒孩子按照老师的规范要求进行课后复习,加强练习。 3.家长要多多鼓励孩子,让孩子首先觉得自己完成的动作很美,给孩子自信,以便进一步地学习下去。 4.家长一定要多和老师沟通交流,因为每个孩子性格都有差异,及时地沟通可以使老师增强对孩子的了解,帮助孩子更好地学习。 5.家长万万不能因为孩子动作不到位而打击孩子,甚至打骂孩子,那样会让孩子产生厌学情绪,甚至放弃学习舞蹈。 提个醒 练舞蹈咋做才不受伤 孩子学习舞蹈时,怎么样才能不让孩子身体受到伤害呢? 刘佳老师认为,最重要的一点就是,为孩子选择具有有专业资质的学校和专业老师,因为只有专业的学校和专业的老师才会用最科学的方式训练孩子和保护孩子,而循序渐进、科学有效的训练方法也可以最有效地预防孩子受伤。所以,我们反复强调的给孩子请最专业的老师,其中目的之一就是从安全的角度考虑的。 除此之外,刘佳老师认为,保持平衡的饮食、练习前热身、练习后按摩、运动后补充能量、练习后慢慢恢复平静等等,都是练习舞蹈过程中防止受伤的有效办法。 文/图丨兰州晨报/掌上兰州记者 宋维国

课堂外

当下,几乎所有的家长都希望自家的孩子不仅具有出众的才华,更希望孩子具有非凡的气质。为此,许多家长在为孩子选择各类课外学习班的同时,也在为孩子选择才艺类的练习班,其中练习舞蹈理所当然地成为家长对孩子气质培养的首选。但是,在选择的过程中,有许多家长会在孩子几岁开始学习舞蹈比较合适、怎么样为孩子选择恰当的学习班、学习舞蹈是否会对孩子的身体发育造成影响等等问题上感到迷茫。

日前,记者采访了中国舞蹈家协会注册教师(一到十级)、兰州雀之恋艺术培训中心教学主任刘佳老师,针对家长关心的话题和问题,她做了较为全面的解答和释疑。

1四岁开始 要专注兴趣培养

“现在有一些家长认为,孩子过早地练习舞蹈并不好,因为正当孩子生长发育的阶段,过早地去学习舞蹈会对孩子的生理、心理健康都造成不同程度的影响。实际上,这只是一些不了解舞蹈学习真正含义的人的看法,这种说法至少是不全面或者说是不恰当的。其实,孩子从小练习舞蹈是可以的,有意愿的家长可以在孩子4到6岁时选择练习舞蹈。”刘佳老师开门见山地说,“只不过家长一定要明白,4到6岁是个启蒙阶段,这个阶段主要是以兴趣培养为主,首先让孩子慢慢对舞蹈产生浓厚的兴趣,才能开始对孩子进行协调性、乐感等方面的初步训练,再进一步地增强孩子学习舞蹈的自信心和审美气质的启蒙培养。”

“家长需要注意,在启蒙阶段,切不可一开始就对孩子进行大量的基本功训练。”刘老师特意说,“只要是专业的老师,在启蒙训练的时候,都会以喜闻乐见的小舞蹈的方式把孩子带入课堂,让孩子开始感受和认识到学习舞蹈是需要练习基本功和软开度的,并给孩子加入少量、简单、易学的基本功练习,这样,孩子既容易接受,也不会受伤。”

2七岁开始 注重规范化练习

“一般情况下,孩子7岁左右都进入小学了,到11岁左右,都是孩子的小学时期,这时候,孩子的自控力、自觉性、创造力等开始形成,对学习舞蹈的孩子来说,这个阶段就要更加规范地开始基本功、软开度的练习了。”刘老师根据自己多年的舞蹈学习和教学经验总结道,“这个阶段也是孩子练习舞蹈良性发展的最好时期,老师可以把规范的基本功、软开度学习融入一些舞蹈动作之中,让孩子有步骤、有目的、有方法地去学习,在循序渐进的过程中培养孩子对舞蹈艺术的深度感知能力,从而使孩子真切地洞察到舞蹈在舞台上从点、线、面、体的连接到连贯形式,使孩子从视觉、听觉方面形成对音乐节奏的轻重、缓急、强弱、顿挫的良好感受和分辨能力,使孩子掌握舞蹈的形态、幅度、路线、方向等在运动过程中的控制力,让孩子最终准确把握舞蹈在旋转、稳定、跳跃、翻腾等动作中的平衡技巧。”

“当然,更加规范的舞蹈基本功、软开度的学习和训练,不管从哪一个角度看,都是十分辛苦的,特别是搬、压、劈、吊、下腰、气质等等一个个动作和姿态,都需要上百次乃至上千次的重复练习,这个过程孩子不得不付出最艰辛的磨练和努力。”刘老师有些自嘲地说,“这个过程付出的不仅仅是汗水,有时候还有泪水,我自己就是这个过程的亲历者。但正是这个有形的过程,才能培育出孩子坚强的意志力,更能培养出孩子积极进取和果断勇敢的自信心。不言而喻,这时候需要孩子和家长一起做到的就两个字——坚持!”

3十二岁开始 更加专业地训练

“12岁左右,孩子都进入了初中学习阶段,这时候学习舞蹈的孩子将面临新的选择。对于想走舞蹈专业学习道路的孩子来说,大部分都会选择更加专业的的等学校去学习,当然对舞蹈的学习将会更加专业和系统。”刘老师当初就是选择了四川舞蹈学校走了专业学习之路,她觉得,“这个阶段的学习,就是对孩子特有气质、独立意识、团队精神培养的最重要阶段。因为,这时候孩子除了更加专业和系统的学习,更多的是以亲身体验的方式,开始参与到集体团队中,增长见识,开阔视野,开始在竞争和交流中不断提高自己的综合素质和能力,并可以通过参加一些大型比赛,总结经验,达到快速提高和进步的目的。”

“而对于既想上普通高中,又想走舞蹈艺术学习之路的孩子来说,继续舞蹈专业学习训练则是不可或缺的。”刘老师提醒大家,“近年来,我国高考艺术类考试中,舞蹈类统考对舞蹈综合素质、民族民间舞组合展示等方面的要求也越来越高,如果没有特别出众的自身条件,不通过专业学习训练,或者说没有扎实的舞蹈基本功练习,想要实现高考成功的目标几乎是不可能的,而想要达到自己的目的,则至少需要半年以上的舞蹈专业基本功训练和学习。至此,孰轻孰重,如何选择,家长和孩子都会做出明确的判断。”

有人说,“舞之初,在于师;舞之长,在于恒;舞之美,在于心;舞之巅,在于魂。”刘老师认为,这句话是对孩子学习舞蹈艺术全过程最凝炼的总结,也是在告诉大家,人的才华和气质不是与生俱来的,而是可以通过自己不断地努力和学习得来的,是人生达到一定境界后综合素质和精神风貌由内而外的最美体现。

“走上舞蹈之路,许你一世芳华。”这是记者采访结束时,刘老师对已经学习舞蹈或者即将学习舞蹈的孩子们的期许和寄语。

老师应该这样

不管家长和孩子选了谁做指导老师,刘老师认为老师都应该做到自己应该做的事项。

1.老师上课要有激情,有了激情才能激发孩子学习的动力。

2.老师对每个孩子都要耐心,特别是对年龄小的孩子更要有耐心,不可心浮气躁,影响孩子的学习。

3.老师要以身作则。因为孩子学习舞蹈的过程,主要是模仿老师的过程,要让孩子从老师身上发现美,学习美。

4.老师也要多多鼓励孩子,不仅要教孩子学习舞蹈,更要教孩子懂得更多的道理。

5.老师要注意保护孩子,不能对孩子进行体罚打骂,不仅要保护孩子的身体,更要保护孩子的隐私。

6.老师也要主动和家长多沟通,以便更多地了解孩子,因材施教。

支个招

孩子学舞蹈 家长应该怎么做

家长都希望孩子能尽快尽早地学好舞蹈,但却在孩子学习的过程中忽略了很多应该注意的问题。刘佳老师特意为家长列出了以下注意事项,希望家长能够做到。

1.家长切不可有急功近利的想法,而是要根据孩子的自身条件和年龄阶段为孩子选择专业的老师指导学习。

2.上完舞蹈课后,家长要提醒孩子按照老师的规范要求进行课后复习,加强练习。

3.家长要多多鼓励孩子,让孩子首先觉得自己完成的动作很美,给孩子自信,以便进一步地学习下去。

4.家长一定要多和老师沟通交流,因为每个孩子性格都有差异,及时地沟通可以使老师增强对孩子的了解,帮助孩子更好地学习。

5.家长万万不能因为孩子动作不到位而打击孩子,甚至打骂孩子,那样会让孩子产生厌学情绪,甚至放弃学习舞蹈。

提个醒

练舞蹈咋做才不受伤

孩子学习舞蹈时,怎么样才能不让孩子身体受到伤害呢?

刘佳老师认为,最重要的一点就是,为孩子选择具有有专业资质的学校和专业老师,因为只有专业的学校和专业的老师才会用最科学的方式训练孩子和保护孩子,而循序渐进、科学有效的训练方法也可以最有效地预防孩子受伤。所以,我们反复强调的给孩子请最专业的老师,其中目的之一就是从安全的角度考虑的。

除此之外,刘佳老师认为,保持平衡的饮食、练习前热身、练习后按摩、运动后补充能量、练习后慢慢恢复平静等等,都是练习舞蹈过程中防止受伤的有效办法。

文/图丨兰州晨报/掌上兰州记者 宋维国

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