项目一:跳跳球
训练方法:可以让孩子比赛跳的次数和速度(跟自己比),跳动的方向可以前后左右变化,高度也可以随时作不同的掌握。
能力目标:姿势和身体双侧的统合,并可促进高程度的运动企划。
注意事项:老师在一旁时刻注意保护学员的安全。
项目二:滑板爬
训练方法:孩子仰躺在滑车上面,以手、脚交互拉住绳索,逐步前进,以背卧姿势,让身体屈曲时,前庭的讯息更丰富,眉头的同时收缩,对紧张性迷路反射的调整很有帮助。
能力目标:双手交互屈伸,孩子在滑行板上逐步前进,促进对运动企划的形成。
注意事项:老师在一旁时刻注意保护学员安全。
项目三:脚踏车
训练方法:用手握住手柄,身体保持平衡,在用脚的力量踩踏,使脚踏车向前或向后行进、倒退。
能力目标:训练孩子关节、肌肉讯号输入,加强孩子协调及信心。
注意事项:开始踩踏之前,确认学员完全握住手柄,保证安全,方可进行训练。
项目四:过河石
训练方法:将过河石排成各种形状并设置障碍,让孩子在过河石上行走,要求不能掉进河里。
能力目标:训练孩子的判断力,加强感觉统合能力训练,增进前庭的健康发展。
注意事项:老师在一旁时刻注意保护学员,避免滑落受伤。
项目五:螃蟹爬(强化提升)
项目五:跳跳床(强化提升)
总
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