诺如病毒高发期 做好预防是关键

自进入十一月份中旬以来,有关于诺如病毒的话题再次被人们热议。诺如病毒会引起感染性腹泻,且具有传染性,往往会在人群密集处高频率爆发。不过不用担心的是,诺如病毒并没有它听起来那么可怕,只要做好预防或是合理医治都没有什么大问题,那么今天我们就来认识一下究竟什么是诺如病毒以及如何做到有效预防。

也许你之前未曾听闻,但诺如病毒并不是一种新型病毒,全年时间里都会感染,其中寒冷季节是高发期,差不多进入十月之后,诺如病毒就会开始肆行。该病毒也没有疫苗和特效药物,主要症状为呕吐和腹泻,其传染性极强,还以群发为主,着实有点令人头疼。

那么想要远离诺如病毒就要从预防做起,所谓病从口入,首先要做的就是个人卫生。其中勤洗手是最简单、同时也是最有效的预防措施之一,这里我们建议饭前饭后都要用流动水洗手30秒左右,而且多用抗菌性的肥皂为最好。另外也要在家中、学校等人群密集处做好消毒工作。

鉴于诺如病毒是具有传染性的,所以远离感染者也是非常重要的一步。如果家中有亲人或是身边有朋友已经感染了诺如病毒,一定要进行隔离。切忌不能使用同样的物品,比如碗筷、毛巾等。因为诺如病毒是通过接触、水源、食物、呼吸来进行传播的。

如果你已经感染有诺如病毒也不用恐慌,因其会引起腹泻,所以一定要多喝水,防止身体脱水。另外要注意保暖不要受凉以免发烧,如果发烧建议先用物理降温,实在不行再服用退烧药。饮食上面要多注重清淡和易消化,高蛋白类的食物尽量不吃。

总的来说,诺如病毒已经是一种常见的传染类疾病,儿童常见反映为呕吐,成年人则是腹泻。一旦患上无需惊慌,对此有网友调侃道:“不就是拉几天肚子嘛!没什么大问题”。但话虽如此,平日里还是要注重预防。

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