任淑一心里育儿——教你科学育儿、以心养育，助力孩子的健康成长

养育出一个健康聪明的宝宝是父母最大的心愿，但是在养育过程中需要注意的关键所在却是很多父母都很困惑的问题。宝宝厌食挑食是一个很普遍的问题，所以宝宝吃得越多，家长就越是开心，没有家长会嫌宝宝吃得太多，但是宝宝的胃能容纳的食物毕竟是有限的，在儿科医生圈里流行这样一句话：“要想小儿安，常带三分饥。”因此，喂养宝宝时提倡少食多餐，一方面不超过胃的负荷，另一方面保证宝宝摄入足够的营养。

人体有两个入口：用嘴进食，用鼻子吸进氧气。四个出口：呼出二氧化碳、排汗、排尿、排便。只有出口和入口都保持通畅，才能保持身体健康。这几个通道如果不畅，宝宝就会发烧、腹泻、便秘。

比如说宝宝便秘，除了因为平时过多摄入精细食物、不吃粗纤维食物之外，还与宝宝没养成早睡早起的习惯有关。早上起床后是排便的最佳时机，但很多年轻父母晚上睡得晚，早上匆匆起床后拉着宝宝就去幼儿园，根本没有给宝宝留出足够的时间排便，久而久之，宝宝就会出现大便干、便秘等现象。“家长应该明白，让宝宝早睡是为了让他第二天早起，早起是为了让他及时排便。

儿童处在长身体时期，有其特殊的营养需求，实际生活中不少家长缺乏营养知识，在营养健康方面存在很多误区，进而给孩子的健康成长带来了不利地影响。儿童营养状况是衡量人群营养状况最敏感的指标，5岁以下儿童营养状况则是人口素质的基础，国际上除了对膳食营养的缺乏与否进行监测外，均以儿童营养状况作为生存与发展的重要问题予以关注。

儿童的营养与健康状况是社会和家庭关注的焦点，也是衡量国家综合国力的重要指标之一。儿童期营养不良不仅影响体格发育和健康状况，更重要的是影响智力发育、学习能力、心理健康和成年后的劳动效率。我国《居民营养与健康状况调查》报告指出：我国儿童存在着严重的营养问题。其中营养失衡、营养不良、运动能力下降等导致儿童生长发育迟缓、肥胖、低体重等问题日益严重，儿童的营养健康越来越引起家长及社会的关注。

要把营养教育作为一项长期的国民营养改善干预手段，有针对性地制定营养改善措施，大力普及营养知识，从小培养健康的行为和生活方式。健康的行为不是一朝一夕就能形成的，必须从小抓起，需要政府、学校、家庭和社会的共同努力，引导人们培养良好的健康行为和生活方式，营造良好的公共环境。

健康营养工作者——要把所学知识落地，走进生活，利用知识讲座、媒体宣传、宣传材料、网络咨询等多种形式、借助电视、电台、报刊杂志等大力宣传科学营养知识，把科学、合理的健康营养理念不断的深入大众，贴近百姓生活。此次开设的

《儿童健康营养师》认证课程内容包括：儿童营养与心理健康、儿童常见疾病的预防与食疗、儿童营养的误区、偏食厌食的行为纠正、儿童饮食营养健康、小儿营养配餐与健康调理、小儿按摩推拿，儿童运动，儿童安全常识等方面。在涵盖与儿童营养密切相关学科的基础知识和最新理念的同时，尤其突出儿童健康营养师在实际工作中所需的素质和能力的培训与训练。

A:报名方式

开课时间：2019年12月13-15日 （三天两晚）

报名费用：5980元（包含、教材、中级证书、30节线上课程）不含交通食宿

联系人：任老师 13820729058（微信同号）

培训地点：天津市

30节线上课程目录：

1、6-24个月辅食添加全知道（12讲）蓝老师

2、宝宝感冒家庭护理全知道（6讲）蓝老师

3、儿童运动与身体健康（3讲）任老师

4、儿童心理与身体健康（3讲）任老师

5、饮食安全与儿童健康（4讲）郑老师

B:课程适合人群

幼儿园、小学、早教机构、亲子教育中心等相关保育员、教师；幼师、学前教育大中院校的学生；儿童营养产品企业、儿童健康行业的生产、销售、咨询服务、健康讲师、健康管理人员；家政服务员、孩子家长、以及有志从事儿童健康营养管理工作的各界人士。

C:证书展示

证书展示

考勤、课后作业、笔试规则

按要求出席培训课程，不迟到，不早退； （占分10%）；课堂培训中的互动与问答（占分10%）；完成笔试试题，达到要求的正确率（占分80%）

通过所有要求，考试成绩合格，证明自己已经掌握儿童健康营养课程的内容，能够有效传播和利用，由主办方向认证机关为学员申请由中国管理科学研究院教育创新研究所以及北京新职业技能培训产业联盟联合颁发全国职业技能测评证书。证书可在国家新职业技能培训官方网站www.cetic.cn 查询。（结课后一个月内下证书）考试不及格，可以参加补考，在申请证书！

课程内容

课程导师介绍

郭劲 儿科医师

上海交通大学医学院儿科系儿科专业

上海儿科医师、高级营养师、心理咨询师

多年从事临床儿科、儿童疾病科普讲座，

母婴行业从业30年，与上海卫计委、青年团、

社区广泛合作开展知识普及工作。

冉明山 中医儿科医师

北京中医药大学硕士

北京大学附属首钢医院康复主治医师

北京中医药学会推拿分会委员

北京康复医学会传统医学分会委员

中国民族医学会推拿分会理事

北京中西医结合学会宫廷正骨委员会青年委员

清华大学脊柱侧弯研究小组成员之一。

擅长运用皮部经筋推拿理筋手法综合拉伸、肌筋膜松解手法及运动锻炼等方法治疗骨伤科及神经系统、内科系统相关疾患。治疗病种有颈椎病、颈部肌筋膜炎、肩关节周围炎、肱骨外上髁炎、腕关节损伤、胸椎侧弯、胸椎小关节紊乱、腰椎间盘突出症、骨盆旋移症、骶髂关节错位、髋关节炎、膝关节炎、踝关节扭伤、头晕、头痛，胃炎，十二指肠溃疡，月经不调，子宫肌瘤，小儿斜颈、小儿感冒、小儿臀纹不正等相关内外妇儿科疾病。

蓝冰滢 营养专家

中国注册营养技师；

国家二级公共营养师；

高级儿童营养师；

日本国家食育指导师；

婴幼儿辅食专业委员会 委员；

蓝猪坊创意美食工作室 创始人；

美国心脏协会认证 民间急救专员；

美食作家、美食电视人；

著有《蓝冰滢的美食日记》、《为爱“吃”狂—美食是最好的情书》、协助撰写《新生儿、婴儿护理养育指南》；

央视2套《回家吃饭》营养师、

北京卫视《幸福厨房》《食全食美》《快乐生活一点通》营养师、

河北卫视《家政女皇》《加油向前跑》《美丽新风尚》营养专家、

旅游卫视《美丽俏佳人》营养师

湖北卫视《饮食养生汇》嘉宾主持、

黑龙江卫视《养生幸福家》特邀营养师

吉林卫视《身心美丽说》营养专家

董晓博 健康营养师

健康营养师

《中华家教》杂志专栏作家

39健康网养生名家

太平洋亲子网专家

哈尔滨日报 健康版特约专家

南京电视台生活频道 特约专家

原创文章被多次多地报刊杂志和网络媒体转载

传承家族百年病理预测与食物调理等文化，一直以关注食品安全、专注食物调理、带领大家走出养生误区为己任。

郑庆华 健康营养师

国家高级营养师

•高级健康管理师

•专业食育讲师

•中国儿童食育计划推动者

•教育局特聘中小学幼儿园营养师

•GRC儿童成长规划师

天津电视台津津有味栏目特邀嘉宾

从事婴幼儿及儿童营养教育多年。投身十多年营养事业。曾在市内多家三级甲等医院营养科、临床科室进行学习和参与营养相关工作。对婴幼儿及儿童临床营养有自己独到的见解，其专业的健康指导方案、科学、合理的膳食食谱搭配、风趣幽默的食育课程深受孩子和家长好评。每年都要在各个幼儿园对家长和老师做营养讲座数十场，深入浅出的教学方式深的家长和老师的信任和支持。倡导药食同源，以食疗食养的方式科学育儿，让孩子少生病，尽量避免和减少打针吃药，科学营养的膳食搭配让孩子少生病不生病。

名师风采介绍