过敏体质，也叫特禀质，是一种比较容易发生过敏反应的体质。与正常体质的人相比，这类人更容易患上各种各样过敏性的疾病，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹、湿疹等。

很多人听说过敏体质是会遗传的，如果父母是过敏体质，以后宝宝得过敏性疾病的几率会增加。相信没有人希望将来宝宝也遗传过敏体质，那么如何备孕才能避免宝宝遗传过敏体质呢？

有研究证实，父母有过敏体质的，将来宝宝得过敏性疾病的概率确实也会比其他的宝宝有所增加。所以，如果有过敏体质的女性，正准备怀孕或者刚得知怀孕的话，应该有所注意。

最大限度避免接触过敏原

过敏体质的人在接触到过敏原时，身体会自动识别并认为这是有害物质，于是激活体内的过敏介导细胞，释放出过敏介质，从而出现各种免疫变态反应性疾病。过敏体质的人相对更容易发生过敏反应，如鼻塞、流清鼻涕、眼睛痒、气喘、皮肤红斑、风疹、腹泻等。

因此，备孕或已孕的过敏体质者，应尽量减少甚至避免接触过敏原。常见的过敏原有花粉、灰尘、动物皮毛、霉菌、海产品等，同时室内要通风换气，床单、被褥要经常洗晒。这样身体的免疫系统不会最大限度的激活，对宝宝今后的体质也有改善作用。

尽量别吃抗过敏药

有些过敏反应症状比较轻，一段时间后会自行好转，有些则需要靠药物来控制。可“是药三分毒”，尤其是在怀孕期间用药更是应该慎重，那么，有过敏体质的女性，在怀孕过程中能否用药呢？

备孕期至第三个月是受精卵--胎儿器官分化发育的关键期，如果女性在这个阶段服用药物，对胎儿造成危害的风险还是比较大的，所以在胎儿发育的这个关键时期，如果过敏症状不严重，应尽量避免服用任何药物，可以在医生的指导下搽一些外用的药物等进行保守的局部性治疗。

但是，对于一些像气喘等需要长期服药的过敏体质女性，在准备怀孕的阶段，还是请专业的医师先评估药物的安全性，选择对胎儿没有伤害的药物或是减少药物剂量，并遵医嘱执行，切不可擅自服用、停药或是减少药量，以免影响母婴健康。

如果是在确定怀孕前，就已经服用了某些药物而担心影响胎儿的话，一定到医院向专业的医生进行咨询，而且在产检时一定要告知医生，请他们作进一步的详细检查。