从《甄嬛传》中的叶澜依到《长安十二时辰》中的檀棋，演员热依扎受到了越来越多人的关注。近日，热依扎做客了新一期的星月对话，现场否认了网上借抑郁症卖惨一说，她说：“选择在我病快好的时候说，是不希望把它拿来说事”。节目中她坦言面对网络暴力一定要反抗过去，并称希望在有生之年可以拿到一个大众认可的奖项。

在孩子面前有了被需要的感觉

热依扎除了拥有大众认知里的演员身份外，现在的她也是一名戏剧老师，教小学生和初中生戏剧，节目中主持人王江月也探班了扎扎老师的戏剧课。热依扎曾问自己如果有一天不做演员她会做什么，她发现可以尝试一下做戏剧老师，她说是孩子们治愈了自己，在孩子面前她开始有了被需要的感觉。

在热依扎的戏剧课上，她会通过游戏的方式培养孩子们的同情能力，因为共情能力对演员来说很重要。扎扎从小就很有孩子缘，她也知道要通过怎样不同的方式和小学生初中生们交流，给小学生们上课时她会穿着宽松、画个淡妆，希望在着装上让孩子们有一种亲近感，而给中学生上课时她则会选择时尚的着装，希望让学生们也能感受到老师的个性和态度。

热依扎现在也做了一个读书类短视频——《最二读书室》，几期短视频节目里她分别分享了北野武的几本书。热依扎喜欢北野武的过程也很戏剧化，大学时曾被同学推荐买黑泽明的书，结果错买成了北野武的《座头市》，也由此喜欢上了北野武。

热依扎曾为北野武写过信，去浅草给他求过签，也给他买过围巾，就是希望有一天可以见到偶像北野武，虽然在前段时间的东京电影节上并没能实现这个愿望，她觉得也不算遗憾，只不过是时候未到而已。“我很感谢在我最困难的时候他的书和电影帮助到了我，所以我特别希望有一天可以当面感谢他。”

不想当标杆，也不立人设

今年8月热依扎公布了自己患有抑郁症的消息，其实她从确诊患有抑郁症到现在已有2年的时间，早在拍摄《长安十二时辰》时就表现出相关的症状只不过当时还不自知。

“我为什么选择当时说出来，是因为我已经好很多了。”热依扎敢于在网上公开，也是因为彼时的她已经可以承受大众的非议，而她做这件事的目的也很纯粹，她只是希望可以帮助到一些人及时的看病就医。

然而在热依扎公布了自己患有抑郁症后却惹来了网络上的一些争议，对此她回应道：“我也不是一个卖惨的人，如果我真的卖惨的话我当初就应该在拿到诊断书的一刻就拍照，但我选择在我的病快好的时候说是因为我不希望把它拿来说事。”

在此之前，热依扎的穿着也曾在网上被大家热议，甚至引发了一系列关于女孩儿穿衣自由的讨论，对此热依扎说：“从穿衣到生病，我在网络上表达自我意见都不是因为我想当标杆，我也不想立人设，我只是在做一个正常人该做的事儿。”

面对网络暴力，热依扎坦言自己刚开始看到这些评论时还是挺难受的，她觉得喷子们没有同理心，而且生活并不幸福才会闲到不停的抓着来说这件事。大部分人面对网络暴力时可能会选择隐忍，但热依扎却选择直接将其转发挂在自己的个人微博上给大家看，她说：“你在恶人面前你越隐忍，恶人就会欺负你越惨，因为他知道你不会反抗。”

热依扎不喜欢怼这个词，她觉得自己并没有怼网友，她说的只是事实而已，“我一定要反抗过去，因为如果我继续选择隐忍，我可能又要回到曾经最痛苦的那个时候了。”

对于经常上热搜这件事，热依扎说自己并不享受，甚至直说：“我如果有一个热搜是我自己操作的，我出门撞死。”相比于因为抑郁症、穿衣自由等话题引发大家的讨论，热依扎坦言某天自己要是因为演了一部戏上热搜会挺好。

节目中热依扎也与主持人王江月以及著名时评人易茗老师进行了有关于性感和穿衣自由的讨论，热依扎说不是穿的少就叫做性感，一个人的穿着应该要能够体现出她的性格和当下的心情状态，这才是真正的时尚。“我从来没想要立标杆，我只是活出了我自己而已，所谓的穿衣自由是大众去探讨的，在我这儿根本就没有自不自由这件事儿。”

得奖是一辈子的事儿

作为一名演员，热依扎现在接戏非常谨慎，“原来是初生牛犊不怕虎，现在反而在演一部戏之前我会问自己，这事儿能不能做成。”热依扎希望在有生之年可以拿到一个大众认可的奖项，她觉得得奖是一辈子的事儿，而《长安十二时辰》播出后给她带来的一切让她觉得没什么好慌的了。

“因为追寻梦想不是一定要最终达成梦想，而是当年老回看自己人生的时候告诉自己起码追寻过，有这样的勇气就已经比大部分的人都要成功了。”热依扎这样说。

热依扎现在很看重和家人在一起的时光，她患病期间父母的体恤也让自己明白应该享受演员以外真正有人气的生活，这对热依扎来说是人生中最重要的部分。关于爱情热依扎也坦言自己要享受当下，而未来是否要孩子这件事则随缘，如果真的有惊喜的话当然也是一件好事。