长期食用燕窝可以做到美容养颜，滋阴润肺，止咳停喘，消除疲劳，缓解精神压力等功效。这些功效都是经过医学认证的，那么下面呢就来为大家介绍下燕窝在中医学中的作用！

1、润肺

润肺止咳是燕窝的经典功效之一，中医古书中都有记载的医方。结核病，古代医书称“虚劳”，“痨瘵”。 《本草再新》记载：“燕窝大补元气，润肺滋阴。治虚劳咳嗽。”

2、治哮喘

《医林纂要·药性》：“燕窝其胶黏之性，尤能滋涸竭而化痰涎。”《本草理新》：“燕窝治肺火旺，咳嗽痰多，气虚咳喘，失血劳伤。”《文堂集验方》治痰喘方：“秋白梨一个，去心，入燕窝一钱，先用开水泡，再入冰糖一钱蒸熟。每日早晨服下，勿间断”。

3、养胃

《本经逢原》载，燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。《本草求真》记载，燕窝入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也，是以虚劳药石难进，用此往往获效。

4、调经

燕窝的主要成分是活性蛋白质和矿物质。由于月经期间失血过多，适宜吃燕窝补充蛋白质等营养。中医认为燕窝具有滋阴、润燥、益气、养阴的作用。

以上文章中的四点内容呢就是古代医书中所记载的燕窝的功效和作用，也是古代医书对于燕窝的评价，希望能对大家有帮助。