由于现代生活方式的出现，人类——特别是那些会经常倒班或者跨时区飞行的人群——生物钟受到普遍干扰，这使得他们更容易患糖尿病、肥胖症、心脏病、癌症等疾病。而最新研究发现，受累的不只是人，连住在肠道里的细菌们也跟着遭了殃。

以色列魏茨曼科学研究所的研究人员发现，小鼠和人肠道内菌群的组成和功能都会随昼夜交替而周期性变化。比如，黑暗的夜晚是小鼠最活跃的时候，肠道细菌此时也很忙碌，它们会忙着消化营养物、修复受损的DNA、并不断增殖；而到了白天，它们则变为“管家”，开始排毒、感知环境变化，或者长出鞭毛到处活动。

而那些生活在生物钟紊乱的宿主体内的肠道细菌，无论在数量还是活性上均不会出现这样的昼夜变化。这说明，肠道菌群的生物钟与宿主的生物钟是同步的，菌群的正常生命活动，依赖于宿主生物钟的正常运作。这对于宿主来说可不是什么好事，这些“寄生虫”们要是活得不舒坦了，人类也甭想安生，它们会危及人体的正常代谢，影响身体健康。