青城派掌门教太极,邹凯黄晓明助力,“红星宅运会”喊你动起来

1月31日,经过两天发酵,“健康中国·红星宅运会”已经在朋友圈、抖音、成都的各个社群形成了一股热潮。这不,青城派掌门人刘绥滨专程在家里拍了一段太极教学视频,邹凯、黄晓明等文体明星也拍来视频为“红星宅运会”助力。

当然,市民们的参赛视频更值得隆重推介,打乒乓球、打羽毛球、跳舞……哇,大家宅在家里的花样运动真是丰富啊!

黄晓明、杨幂……诸多明星大腕来助力

“宅出新能量,宅出新希望!”1月31日,黄晓明、杨幂,以及世界太极拳锦标赛太极剑冠军龙骄尔、原中国国家体操队主力队员之一,奥运会“五金”获得者邹凯等明星大腕都给红星新闻发来视频,力挺“红星宅运会”,号召红星新闻的读者朋友们,“不聚集、不传谣、戴口罩、勤洗手、宅起来、动起来”。

青城派掌门刘绥滨带着两名弟子也来参赛了。“这段时间,大家宅在家,给大家推荐一个动作最省,时间最短,占地最小的青城太极,增强身体素质提高免疫能力。”原来,刘掌门希望借助红星宅运会的平台,教会大家宅在家打太极。伴随着“起势”话音刚落,视频中三人做起了示范。舒缓的动作,伴随着腿部、手部的动作,舒展身体,站立着全套动作做下来,不到两分钟就能完成。点击视频观看,快来跟随掌门人一起健康动起来吧。

乒乓、羽毛球和舞蹈 市民们花式运动乐趣多

春节宅在家,参加红星新闻的“宅运会”怎么能少了国民运动——乒乓球?在这几日上传的参赛视频中,在家里用餐桌制成简易乒乓球桌子,用盒子作为简单的隔断,打起乒乓球参赛的家庭是最多的运动,国球的群众基础可见一斑。有夫妻搭档的,有带着孩子亲子对战的,还有上了年纪的老夫妻在打乒乓球之余,给大家塞一把“狗粮”的。宅在家,动起来,跟肥肉说拜拜。

舞蹈也是深受欢迎的宅运动。来看这组视频合集,大姑娘、小姑娘,大男神、小男生都随着音乐的节奏扭了起来,看他们恣意的舞姿,标准与否不重要,动起来就好!

一对小兄弟在家里一起锻炼的视频超级有爱。哥哥五六岁的样子,不论是齐步走、滚轮胎,还是俯卧撑,都做得有模有样;弟弟大约三岁,完全是哥哥的“复读机”,有意思的是,他的协调性不如哥哥,不少动作形似而神不似,萌萌的样子惹得人爱怜不已。

好了,今天的视频就暂时剧透到这里。想看更多视频,想来参赛赢奖品,看好以下这个参与方式哦!

【健康中国·红星宅运会】短视频创作大赛参选规则

一、活动时间

2020年1月29日起

二、展示平台

红星新闻客户端,成都商报/红星新闻官方微信,官方微博,红星新闻抖音号

三、参与对象

广大网友

四、参选视频要求

1.作品内容须健康、积极、向上,符合社会主义核心价值观,弘扬正能量。

2.参加红星宅运会短视频大赛作品必须是原创作品。

3.作品时长须控制在60秒以内,横屏录制,画面清晰。

五、视频上传

通过如下几个渠道均可上传“红星宅运会”视频

1、成都商报/红星新闻官方微信参与

①关注成都商报或红星新闻官方微信公众号,进入公众号对话框。

②点击右下角⊕,选择“照片”(已拍视频)或“拍摄”(现拍视频)上传后台

③上传视频的同时,请在对话框中留下个人联系方式

2、成都商报/红星新闻官方微博参与

①点开成都商报官方微博,选取私信按钮

②点击私信页面左下小键盘,获取输入界面

③在该界面选择右下方⊕按钮,可直接选取相册内拍摄完成的视频上传,也可点击拍摄按钮,即刻拍摄上传

3、红星新闻抖音号参与

上传参与视频发布至个人抖音号,同时加入活动话题#红星宅运会 并@红星新闻

六、评奖规则

此次公益短视频大赛分为日常礼包和超级礼包两种“红星宅礼”。

日常礼包:活动主办方将按照有趣有益有用的原则,对上传视频进行认真筛选,凡被成都商报/红星新闻官方微信、官方微博及红星新闻抖音号官方采纳刊用的视频拍摄者,均可获得一份放置了满满心意的“红星宅礼包”。日常礼包每天从官方选用的视频拍摄者中确定获奖者,并公布次日的日常礼包内容。

超级礼包:主办方开发了“红星宅运会”超级大奖的健康快乐大礼包评选体系,我们将在活动后期推出投票页面,投票数靠前的拍摄者可获得主办方精心准备的“超级大奖”。

红星新闻记者 刘友莉 董馨 张晓舟

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