居家防疫:有点咳嗽、咽痛,是否要去医院?

根据广东省卫生健康委的通报,截至2月4日12时,全省累计报告新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例813例。其中,东莞市累计报告37例。目前我市前31例确诊病例感染来源有两个特点: 一是有湖北旅行(居住)史,二是接触过有湖北旅行(居住)史的人。新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着每个人的心,居家保护好自己,不到人群聚集的地方仍是遏制疫情的重要手段。记者围绕居家这一主题,就市民朋友们关心的问题,整理了权威解答,供大家参考。

1.在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?

(1)增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力。

(2)保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口。

(3)居室多通风换气并保持整洁卫生。

(4)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触。

(5)尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去应佩戴口罩。

(6)避免接触野生动物和家禽家畜。

(7)坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。

(8)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。

2.新型冠状病毒感染的肺炎流行时,我们怎么吃才好?

(1)不要食用已经患病的动物及其制品;要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。

(2)处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。

(3)即使在发生疫情的地区,如果肉食在制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理,也可安全食用。

3.前往公共场所怎样预防新型冠状病毒的肺炎感染?

(1)避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。

(2)保持工作场所室内不断的通风换气;在人多的地方,商场、公交车、地铁和飞机等地方都是人流密集,佩戴口罩减少接触病源风险。

(3)咳嗽打喷嚏时,用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住;将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内;咳嗽打喷嚏后,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。

(4)外出回家后及时洗手,如有发热和其他呼吸道感染症状,特别是持续发热不退,及时到医院就诊。

(5)传染病流行季节应尽量避免各类聚会。

4.到生鲜市场采购,怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?

(1)接触动物和动物产品后,用肥皂和清水洗手。

(2)避免触摸眼、鼻、口。

(3)避免与生病的动物和病变的肉接触。

(4)避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

5.轻症发热病例的居家隔离建议:

(1)将病人安置在通风良好的单人房间。

(2)限制看护人数,尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理。拒绝一切探访。

(3)家庭成员应住在不同房间,如条件不允许,和病人至少保持1米距离。

(4)限制病人活动,病人和家庭成员活动共享区域最小化。确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(开窗)。

(5)看护人员与病人共处一室应戴好口罩,口罩紧贴面部。口罩因分泌物变湿、变脏,必须立即更换。摘下及丢弃口罩之后,进行双手清洗。

(6)与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后,进行双手清洁。

6.小区有新型冠状病毒感染的肺炎病例,同住一个小区的居民要怎么办?

尽量减少外出活动,居家休息。如需外出前往超市、餐馆等公共场所和乘坐公共交通工具时,要佩戴口罩,尽量减少与他人的近距离接触。个人独处、自己开车等感染风险较低时,不需要佩戴口罩;

注意手卫生,避免手在接触公共物品或设施后直接接触面部或眼、鼻、口,有条件时要用流动水和肥皂洗手,或可用免洗消毒液清洁双手;

外出回家后应及时彻底清洁双手,在家也应保持手部卫生;

每天开窗通风,确保室内空气流通,通风要注意做好保暖;

加强居家环境的清洁和消毒,每星期最少彻底清洁家居环境一次。

特别注意:

如果已经和病例有过接触,请及时向当地的居委会或社区卫生机构报告,并配合做好医学隔离观察。小区物业和居委等有接触病例风险的人群,需要规范佩戴医用外科口罩或KN95、N95口罩,并做好手卫生和病例活动场所的消毒等工作。

7.有点咳嗽、咽痛,是否要去医院?

很多呼吸道疾病都会出现干咳、咽痛等症状,此时也是流感、普通感冒的流行期,需要结合发病前的流行病学史:

发病前14天内有武汉地区或其他有本地病例持续传播地区的旅行史或居住史;

发病前14天内曾接触过来自武汉市或其他有本地病例持续传播地区的发热或有呼吸道症状的患者;

有聚集性发病或与新型冠状病毒感染者有流行病学关联。

如有以上3种情况中的一种,加上有发热、咳嗽等症状,应做好个人防护并立即向当地公共卫生机构报告,等待医务人员到场诊治。

如无以上3种情况的,可先进行网络医院咨询,听从建议开展相应措施。目前东莞6家医院开设了网络问诊。这6家医院是市人民医院、市中医院、市妇幼保健院、市松山湖中心医院、市滨海湾中心医院、东华医院。医院准备了专家团队,市民说明自己的情况后,专家们通过症状可初步判断其可能发热原因。“这样既可以减少非新型冠状病毒感染的肺炎患者到医院的交叉感染几率,更保证疑似新型冠状病毒感染的肺炎患者可及时到医院接受规范诊疗,避免延误治疗。”市卫生健康局相关负责人介绍。

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