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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

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网友提问

冯名雨老师，最近我在国外，但是我出国的时候带的艾条现在用完了。之前一直用艾灸的方法在调理乳腺增生效果还可以，但是最近感觉疼痛的情况有所加重，但是艾条没有了，也没有办法艾灸，那么请问还有别的方法可以起到治疗缓解的作用吗？

解答分析

方法的话，肯定还是有的，今天咱们就女性乳腺增生，包括乳腺结节，小叶增生之类的情况，和大家简单的做一个刮痧的调理简介：

01器具选择

1刮痧板

之所以推荐刮痧疗法，因为刮痧板如果手头没有的话，有很多的替代产品可以用。木梳的背部，硬币，铜钱，瓷调羹等等，可以这样说凡是边缘比较圆滑的东西，都可以拿来用。所以就地取材很方便，不存在找到类似东西的窘境。

2刮痧油

刮痧油，主要是在刮痧之前涂抹在需要刮痧的背部，主要是知道润滑的作用 ，也有部分中药刮痧油起到活血化瘀等作用的。

它的替代产品也很广泛，红花油。这个没有的话，常见的油脂类产品也行，比如菜籽油、花生油、橄榄油，总之，能起到润滑和保护皮肤的作用即可。但是近来避免过敏的情况出现

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02原因分析

1中医原因

中医的乳癖相当于西医学的乳腺增生病。乳腺增生病是西医学名称，属于中医学中“乳癖”、“乳中结核”等范畴，由于中医学命名繁多，概念上也较为混乱。

目前中医界公认，“乳癖”即相当于西医学的“乳腺增生病” 。朱丹溪云 :“痰郁而成癖，血郁而成瘕，食郁而在痞满，此必然之理也 。”陈实功云:“癖痞皆缘内伤过度，气血横逆结聚而生。”

中医学认为，痞瘕皆是形容气机不畅，当升不升，当降不降，当变化不变化，传运失常，在人体任何部位出现的胀满疼痛，时轻时重， 时隐时现，变化无常等症，恰与乳房中结肿块、疼痛，经前加重，经后减轻，随喜怒而增减等症相符，故以乳癖名之。

2症状表现

乳腺增生除了局部胀痛以外，它会出现局部有硬块，肿块小的有米粒那么大，大的有条索状、有片状。用手一触摸，局部疼痛，触到皮下有硬结按压疼痛。

另外这种肿块可以在皮下移动，有一种囊性感，不是很坚硬的。皮肤和深处肌肉无粘连，在触时可以移动，但是按压时疼痛。严重的可以牵扯到胸部、肋部和肩部，甚至牵扯到后背部。

除了这些症状以外可以出现胸闷、气短、心慌、烦燥。还有出现月经周期的紊乱，也就是月经不调等。久而久之，也伴有内分泌功能的失调这种情况。

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03刮痧点推荐

1肩井穴

说是一个穴位，实际上大家可以把它当做一个区域来进行刮痧

此穴归属于足少阳胆经。肩，指的是此穴位于肩膀上。井，给人的感觉就是四通八达。所以因为胆经的循行，正好从乳房的旁边转一圈，肩井穴又是胆经里最四通八达的穴位，乳腺疾病找它当然没问题

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2乳腺投影区

简单的说就是乳腺部位，在后背所在的地方，我们称之为“乳腺投影区”。

3手背横纹

也就是从手腕横纹向上，刮痧到小臂一半的区域即可。

此区域涉及的穴位较多，比如内关穴，是手厥阴心包经的穴位。而心包经起着保护心脏的作用，并且对于调节人体情绪有帮助。因为你会发现，凡是有乳腺增生类疾病的朋友，基本上容易出现易怒，暴躁，压抑等情绪请问题。

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4膻中穴

这个穴位我们也可以当做区域来进行刮痧，从膻中穴往下刮即可

此穴位于双乳连线的1/2处，并且是八会穴之一的气会所在。也就是人体气之经气汇聚的地方，可以调节和气相关的病症。刚刚我们也说了，这个病症和生气有关系，故而选择此穴。

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