琅琊台发布季节令—惊蛰:一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天

春天的万物复苏须经过冬日的收敛积蓄,

破茧成蝶之时须经过长时间的酝酿,

我们都知道中国是沉睡中的巨龙,

新型冠状病毒如滴墨入水般来势汹汹,

也让我们见证了觉醒的力量:

一声令下举国皆闭门不出;

一方有难八方皆逆行驰援;

一瞬之间医院皆平地而起;

这看似一句话就可形容的事情,

却是中国几十年来的积累蛰伏。

节气是大自然留在人间的足音,

也是古人教会我们的智慧。

“君子藏器于身,待时而动”

中国面对这场疫情,

从蛰伏走向奋起,从沉睡走向觉醒,

正是“惊蛰”这个节气中所蕴含的意义。

中国最古老的观象台

四时主神供奉地—琅琊台发布

“惊蛰”

为2020年3月5日10时56分44秒

惊蛰,是二十四节气中的第三个节气。斗指丁,太阳到达黄经345°,于公历3月5-6日交节。时至惊蛰,阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多,万物生机盎然。

初春,万物生发,萌芽也去陈出新,琅琊台的花草树木在一声春雷的惊醒后,伴着春雨的滋润,冒出了万千芽头。满山的景色,被雨水浸染,云雾迷蒙,影影绰绰,仿佛接着天边的烟云,又宛若连着海面的波浪。

一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天。

听着春雷阵阵,春雨微微,

琅琊台节气习俗小课堂又开课啦!

惊蛰习俗知多少

古人相信祭祀会得到上天庇佑,因此惊蛰时分会有祭雷神、祭白虎、蒙鼓皮、打小人等习俗,供奉雷神,赞叹雷声,赶走蛇虫鼠蚁,祈求新的一年能够驱赶霉运,家庭美满。

惊蛰来临,天气已然是渐渐变暖了,这时候稍一不注意就会生病。所以在这时节,养生上同样也要顺应天时。

惊蛰养生早知道

◆ 天气回暖,在穿衣方面一定要注意保暖,不要太急于将厚衣服脱下,容易受凉。

◆ 在饮食上要注意多吃清淡的食物,比如吃豆腐、蔬菜等。

◆虽说春困秋乏,但是早睡早起,健康作息对身体有益。

◆ 3月份是最适合进行运动,要多动少坐。运动可以加快血液循环,可以减脂,降低冬天储存的脂肪量。

养生小知识

梨子的多样吃法

惊蛰时节,乍暖还寒,气候比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,民间素有惊蛰吃梨的习俗。在家闲来无事,不如跟小编学学吃梨吧!

雪梨银耳汤

银耳撕成小朵,雪梨切小块,放入高压锅内炖煮30分钟,开锅放入枸杞、冰糖等调味,焖10分钟就可以吃啦!

自制雪梨膏

将雪梨榨汁后加入红枣丝、红糖小火熬煮至粘稠,冷却后放入蜂蜜,密封保存即可。

冰糖雪梨

将雪梨头部切下,雪梨肉挖出,放进川贝、冰糖等,上锅蒸25分钟即可食用。

惊蛰一到,万物一新,

让我们共同期待:

惊蛰的一声惊雷,震醒蛰伏越冬虫,

春日的一场大雨,驱走病毒与疫情!

万物复苏,地气阳升之际,

许一个五彩缤纷,风和日丽。

愿春回大地,山河无恙,人间皆安!

一候桃始华;二候黄鹂鸣;三侯鹰化为鸠,琅琊台的桃花已初吐芬芳,告知那些无私奉献的逆行者们,春来病消,陌上花开,可缓缓归矣。

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