过年社交恐惧症的五大来源
作者：卡尔赫林
过年社交恐惧症的五大来源：
1、害怕别人过问个人私事：小到考试成绩，大到结婚生孩子，中到一月工资拿多少钱，都是七大姑八大姨九大婶十大舅妈们关心的问题，真是不胜其烦；
2、资金短缺红包准备不足：过年需要给小孩子发红包，需要准备一堆红包，而且红包数额也不能太少，如果红包准备不足确实害怕出门和走亲访友；
3、一年到头收成不好：忙了一年了但没挣多少钱，或者学业、考试成绩或工作不理想，总之就是收成不好，害怕别人过问，更怕被人瞧不起；
4、因为害怕喝酒不想社交：过年期间亲人团聚，酒席宴上推杯换盏，但控制不好酒量就会把人的身体喝伤了，有过沉痛领悟的人就害怕过年和喝酒；
5、因为脸盲症而害怕社交：过年期间免不了走亲访友，但很多亲戚是平时很少走动的，由此就给脸盲症的人造成很大困扰，很多亲戚都不知道怎么称呼，让人如何是好？
下面说说该如何克服：
1、针对第一条：不要害怕别人过问私事，实事求是有啥说啥，别人爱问就问，爱说啥就说啥，如果说了你不爱听的话，就当对方在放屁呢。或者也可以拐弯抹角的关心（怼回去）对方，要问就戳对方的软肋和痛点。但一般情况下不要如此，免得对方翻脸。
2、针对第二条：红包可以多准备一些，但数额可以不必太大。也可以事先准备五十、一百、二百、五百等，此类阶梯式红包，不同的小孩就给不同的红包，根据大人之间的关系远近、亲情和交情来给小孩子派发红包。另外，来而不往非礼也，有孩子的朋友，记得把自己的小孩子带在身边，红包不能光往外送啊，咱们多少也得收点啊。
3、针对第三条：虽然一年到头收成不好，但也不必太过在意，堂堂正正的做自己，不要怕别人过问和瞧不起。也不要拿自己跟别人对比，因为每个人都有自己的人生。再说天底下不如你的人，还有的是呢，所以别气馁，一定要昂起头和挺直腰杆，今年没搞好，春节过后多加努力。
4、针对第四条：如果害怕喝酒，那就严把口关和管住自己，今年过年不喝酒，无论谁劝也不喝酒。在餐桌上以饮料代酒，或者编造一个借口，说最近自己的胃疼，编出瞎话来推脱喝酒。
5、针对第五条：如果亲戚太多了，很多人不好认或不知道叫啥，可以主动去上前攀谈：我应该管您老叫啥啊；或者：我应该怎么称呼您老啊？遇到不认识的亲戚，就主动上前打招呼，或者让身边人帮忙介绍，就可以避免尴尬。什么人都是一回生二回熟，所以不要胆怯，要主动与人接触，不要怯场。
聊几个微博热门话题：
#被吓得最惨的一次#十几岁时，那年元宵节燃放鞭炮，用香点一颗从闪光雷里打出来，却没有燃爆的小雷子。那小雷子，个头不大引信很短。结果俯下身点燃引信之后，小雷子就跳起来，在我眉心之间炸响！爆炸的一瞬间，我眼前是一片金光，然后眉心上正中间被炸开一条口子，当时鲜血直流。爆炸的瞬间，真把我吓得不轻。万幸的是没有伤到眼睛，最后伤口好了也没留疤。
#中国首次从澳大利亚遣返嫌犯#中国警方现在是全球追逃，而且普及的范围越来越广，参与合作的国家也越来越多。如果没有办法跑出地球，那就尽量别干坏事，潜逃海外是无用的——只要人在地球上，逃到天涯海角也能给逮回来，只是时间早晚的事儿。所以，建议大家还是遵纪守法，做个好人别干坏事。奉劝那些图谋不轨的人，不要抱有侥幸心理，不要挑战中国警察的工作能力。
#父亲忙着回微信4岁儿子失踪后不幸身亡#现在因为家长沉迷手机，只顾玩手机，而疏于对小孩子的看护，造成的小孩子意外伤害和人身伤亡的事件时有发生，甚至呈现高发趋势。所以，特别提醒各位家长朋友，在跟小孩子在一起时，尽量不要玩手机。出门在外，要拉紧小孩子的手，以免走失或受伤。身为家长，平时要多陪陪孩子，不要整天只顾玩手机。
#喜欢被剧透是种什么体验#在看电影之前，还是不要看宣传片为好。因为某些宣传片，简直就是剧透啊，把电影里最火爆的镜头都集中到宣传片里，等到看电影正片的时候才发现：这影片也没什么，精彩的部分都在宣传片里看过了，反而觉得正片平淡无趣。在看电影之前，不看宣传片，不看影评，才能在观影的同时，看到更多意料之外的情节，真正感受的惊奇和兴奋。而有些人喜欢被剧透，可能有两种人：一种人是不想承担看烂片的风险，通过别人的讲述了解电影剧情，知晓电影是否好看，然后再去观影，就降低了看烂片的风险。另外一种人，就是喜欢在看电影时，边看电影边跟身边人分析剧情的人；有些人表现的特别牛，边看电影边分析，影片剧情的未来发展，他都能推理出来，让身边人很是佩服。其实，他是事先通过别人的剧透和阅读影评来了解剧情，然后在观影时装X而已。
#追星是有门槛的#我喜欢一位明星，或对某位明星感兴趣，我会到百度百科查询他（她）的个人资料，大致看一下而已。但不会刻意的去了解什么明星档案，明星的个人喜好，个性小资料什么的，都不会去探究。在我看来，喜欢某位明星，观看他（她）拍摄的影视作品，或听演唱的歌儿就行了，不必刻意的去追星。反正，我喜欢的明星也少，也不会刻意的追星和研究明星的个性小资料。追星，其实就是一种精神寄托，不要耗费太多的时间和精力。如果喜欢某位明星，可以把他（她）视作自己奋斗的榜样，然后在工作学习中多努力，努力做更好的自己，实现自己的理想、目标和人生价值。而不要把时间都耗费在对明星个人隐私的探究之中，不要沉浸在娱乐界的花边新闻里。
#有钱人可以有多低调#很多年前，曾经到过一位朋友家里，在一个非常老旧的小区。小区并不是那种破破烂烂的，虽然房子比较老旧，设施比较陈旧，但也非常的干净整洁。而进到朋友家里，房门打开的那一刻，我惊呆了。因为屋子里的装修特别豪华，你根本想不到：这么老旧的小区，居然藏着这么豪华的房间。给人的感觉，屋里屋外相对比，相隔一个世纪。
#当代人的社交障碍#当面聊天，感觉没有在微信和QQ上聊天舒服。当面聊天，无论面对熟悉的人，还是陌生人，总是找不到合适的话题。习惯一个人看手机，在人多的时候，反倒觉得不自在。手机通讯录里躺着很多人，但主动联系的却没几个：除了爸妈，就是那个她（他）。当代人的社交障碍，主要是现代通讯技术越来越发达造成的。通讯技术发达了，人与人之间的相互走动和面对面交往，就变得越来越少，而人的生活圈子也在逐渐变小。通讯手段发达了，似乎拉近了人与人之间的距离，但当大家都沉浸在虚拟世界之后，在现实中人与人之间的距离却变得越来越远。PS：距离春节还有十天时间，过年期间跟亲朋好友多走动走动吧，借此机会叙叙旧，好好联络一下感情。
#欧盟考虑全面禁止塑料包装#全面禁止塑料包装？用什么替代，用纸袋子吗？但生产纸袋子，需要砍伐林木，难免会破坏生态。即便用稻草来做纸袋子，在生产的过程中也难免会破坏环境，因为造纸厂的排污非比寻常——造纸厂会排放大量的污水和废气，容易对周边环境造成影响和破坏。不过呢，塑料制品确实泛滥了，最好能够研发出更好的新型替代品。
#上镜显胖是种什么样的体验#上镜显胖，主要是针对演员，现在的一些电视机的影像制式，跟电视信号不相协调，就会造成影像横宽，而电视荧幕上人就显胖。另外，用手机拍摄照片，人显胖的原因是手机摄像头的视野太小了，容易造成拍摄变形，尤其是在拍摄姿势和角度不正确的时候，就会造成景物变形和人显胖的原因。
#公交车上发生的尴尬事#记得还是我二十岁出头的时候，虽不是什么小鲜肉，但也算比较俊朗。某年某月某一天，我独自乘公交车，坐在车厢前面的单排座位上。当时是下午两点多，我有点困倦，就坐在椅子上闭着眼休息。朦胧间，我听到一个女人喘粗气的声音。当我睁开眼睛，看到不知何时站过来的一个中年女人，手拉着扶手，正低着头紧盯着我的脸，用火辣辣的眼神看着我，胸腔起伏大口喘着粗气。四目相对的瞬间，我的脸跟火烧的一样，然后不由自主的把脸扭向窗外。那一幕确实让我非常尴尬，并且至今印象深刻。
#太优秀反而容易被孤立吗#做人不能太过优秀，太优秀的确容易被孤立。除非你又优秀又有钱，身边养着一堆人，每个人都会想尽办法讨好你。但如果太优秀太清高又吝啬，那么被人孤立是在所难免的。不要总想着鹤立鸡群，那种孤独的滋味并不好。
#越长大快乐越奢侈#越长大，需要面对的事情就越多，烦恼也就越来越多。并且，在很多事情面前，都难免会有一种无力感，自感力量薄弱、力不从心和无可奈何。在一次次希望，变成失望，快乐也就随之流失。岁月总是习惯夺走人的快乐，让人在成长中品味艰辛，这样我们才能逐渐成熟，才能读懂人生，读懂这个世界。
#又有2颗可宜居星球被发现#发现宜居星球，以现在的科技手段来说，也算容易。换句话说，发现不是问题，问题是该怎么去？能不能去？但现在的人类航天科技，探测月球和火星不成问题，但太远就去不了啦。或许，若干年后，人类会掌握更先进的航天科技。反正现在地球生态破坏越来越严重，只有离开地球登陆宜居星球，人类才能得到更好的延续和发展。但估计，我这辈子是等不到移民外星球了。
#全家福是传家宝#很少拍全家福，最近一张一家四口的全家福，还是在我结婚当天拍的，一晃好多年过去了。其实，以前奶奶在世的时候，也没拍过全家福，老太太不喜欢拍全家福。即便那时候春节，叔、伯、姑姑几家人都能聚到一起，也经常照相，但就是没拍过全家福。
奶奶不拍全家福的原因，也是因为爷爷去世太早——拍全家福的话，照片上别人都是成双成对，但老人就她自己。所以，奶奶不拍全家福的原因，是害怕孤单吧。
#过年红色怎么穿才好看#要是本命年，就把红帽子、红羽绒服、红毛衫、红衬衣、红保暖内衣、红秋衣秋裤、红裤子、红围巾、红腰带、红手套、红袜子、红口罩、红内裤、红鞋，最后再来一个红耳麦，都配齐了才叫好看。等下次本命年，我打算凑一套全红装备。PS：平时过年，我一般是穿件红毛衫，但也并非年年都穿。不过，两条红内裤和两双红袜子，是年年春节前必买的，过年必穿，只为图个吉利。
#怎样过年才有仪式感# 怎样过年才有仪式感？贴春联、贴门神、贴灶神、贴财神、贴福字、贴门帘、贴窗花、贴生肖门贴、贴童子门贴，挂红灯笼、挂中国结、挂福鱼、挂福袋、挂红辣椒、挂木墙挂、挂各种吉祥挂件，再摆上生肖吉祥物，把这些中国传统文化的东西，都贴好和挂好，过年才有仪式感，也让过年更有喜庆气氛。另外，年画也是春节必不可少的装饰品，只不过现在城市生活越来越好了，贴年画的人家越来越少了，但在广大的农村地区，某些地方还流传着贴年画的习俗。PS：每年春节，我都要弄的，虽然不会弄这么全，但春联和福字是必贴的，主要还是了驱除邪祟和图个吉利。每年春节前，屋里屋外都弄好的之后，眼前一片红彤彤的，感觉特别喜庆。
#看到女友卸妆后的体验#恋爱期间，老婆一直是素颜，只是每天涂防晒和护肤霜。记得拍婚纱照那天，我在外面排号等化妆，老婆则被带到独立的化妆室。等了好久才轮到我，化妆师给我简单弄了一下，然后我就去找老婆。那时老婆早已化完妆了，但见到她后的第一眼，我居然没能认出她。老婆那天的妆容特别惊艳，所以拍照的一整天我就好像是在做梦，感觉眼前的老婆既新奇又陌生。等晚上拍完照回家，老婆卸完妆之后，我倒是没有感到失落，因为那个熟悉的她终于回来了。
#在家被父母嫌弃是什么体验#很多孩子，从小到大都在被父母嫌弃，都是在父母的嫌弃中长大——父母心中最完美的孩子，永远是别人家的孩子。对于这事，我有深刻的领悟。记得小时候，父母生气批评我时，总会说：你看那谁期末考了多分，你看那谁参加了奥数培训班，你看那谁放暑假天天帮她妈妈干活……类似的话，真没少说。不过，长大之后，基本听不到这样的话了。可能现在他们已经不嫌弃我了，或者太过嫌弃却已无力批评。
#父母固执己见该反抗吗#父母固执己见，还是不要与之正面发生冲突，尽量不要争论和对峙。还是平心静气的坐下来讲道理，把话说清楚，把道理讲明白，晓之以理动之以情，讲明成破利害，说明事实真相，多讲实例或多举证，然后讲父母说服。有些事情，必须列举真实的案例，才能将父母说服，有时我甚至会在百度上找案例来说服父母。还好，我爸妈都算通情达理，没怎么让我费劲。沟通需要技巧，关键是要有耐心。
（大风号 | 卡尔赫林，作者：卡尔赫林）