在新型冠状病毒流行期间，绝大多数的居民选择待在家中以减少被传染的几率。但随着人们在居室内停留时间的增长，室内空气污染对健康的影响显得格外重要。改善室内空气的措施有门道，千万别做无用功。

绿植的功效没你想的那么大

人们通常认为，在室内栽培绿色植物能有效改善空气状况、保持空气清新；之前的一些科学研究成果在某种程度上也确实证明了植物对空气的益处。不过，国外的一项研究发现，用植物稀释污染物的效果其实非常有限：据测算，在一个房间内平均每平方米摆放10至1000株植物，才能基本等同于“打开几扇窗户”所产生的空气净化效果；换句话说，就算把房间变成一片森林，也不如开窗通风更加直接。

活性炭吸收功能不是万能的

一般家庭使用活性炭来吸附甲醛，是因为活性炭的选择性好，对低浓度物质的清楚效率比较高，而且容易购买，操作也很方便，属于物理吸附的净化方法。

但是活性炭的缺点是，它只能暂时吸附气态污染物和少量的颗粒物，当温度与湿度升高到一定程度的时候，所吸附的污染物及颗粒物有可能会出现游离，尤其是接近吸附饱和时，污染物会重新进入空气之中。而且，当活性炭达到饱和之后就不再具备吸附能力，如果不及时脱附或者更换的话，被吸附的甲醛就会有随时重新释放出来的风险。

因此，我们认为，活性炭由于再生过程比较麻烦，如果想要将其作为主要净化方法的话，恐怕是不太合适的。

开窗通风不能彻底解决新装修甲醛问题

家庭新装修完成会进行自然通风的步骤。家具购买之后，减少污染的方法就是最好在高温高湿的环境下陈放一段时间，加大其中甲醛的发挥。同时，开窗通风也是人们默认的一项除甲醛措施。加强室内外的通风换气，让室内的空气污染物挥发掉一部分，用室外的新鲜空气来稀释，从而室内空气污染物的浓度降低，确实成本最低也最容易操作。

但是，通风也有无法避免的局限性，那就是对于连续性的空气污染来说，效果会大打折扣。空气中的游离甲醛可以挥发，但一般的开窗通风不能解决板材内部的甲醛。随着时间的推移和人们的使用，甲醛的挥发期会变得很长，甚至长达3-15年，即使当下挥发情况乐观，也很容易在之后的岁月中发生甲醛再次挥发的情况。

花了钱的机械通风效果不如预期

机械通风，如新风系统，一般用在大型的写字楼、商场、宾馆等公共建筑之中，在自然通风不适用的情况下，机械通风是有一定作用的。但是，机械通风往往会消化大量的能源，而且对于办公楼宇来说，换气次数不够、换气量不足已经是一种很普遍的现象。同时，对于很大部分的中国家庭来说，新风系统并不是一个普遍性的室内装置，因此在具体的实施过程中还是有很大困难的。

对于改善室内空气的误解，不仅仅出现在绿植和通风上，以上列举的措施都只能解决表面的污染问题（有些甚至不能）。而室内的呼吸健康则是我们需要一直付诸努力去关注和爱护的东西，它关系到我们的健康，尤其对于免疫力低下的老年人及婴幼儿来说，室内空气的洁净就相当于给健康上了一道防护锁。改善室内空气，别再迷信这些“无用功”啦！