当你从自拍里,发现了美颜相机下也掩盖不了的二下巴时;当你从镜子里,发现了用力收腹也依旧突出的小肚腩时,你是真的长胖了!
你想要开始励志减肥,但就在这一刻所有的美食都变成了诱人的小妖精,哪怕是电梯间看到别人喝着的奶茶;路上火锅店蹿出的阵阵肉香味,也足以让你的意志一击即溃。
实在饿到不行想要来碗雪碧拌面,从冰箱里刚拿出的零卡雪碧,透着丝丝寒意,倒入爽口的面中,只要雪碧够冰,热量就追不上我!再来点配料,来点有助瘦身的黄瓜丝、萝卜丝,不能忘了再来勺雪碧拌面的灵魂——芝麻酱。
这该死的美味啊,无法抗拒的美味呀,似乎连深藏内心的两个“小人儿”都被唤醒了,你听...
天使👼:“等一下,芝麻酱....似乎一勺等于30个西红柿,这是一碗碳水化合物炸弹啊!!!
”
恶魔👿:“啥炸弹,赶紧趁热拌一拌,不然面都坨了!”
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雪碧拌面
食材
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面 150g / 蒜 2瓣
葱 1根 / 辣椒面 1勺 / 热油 15g
生抽 2勺 / 醋 3勺
老干妈 1勺 / 芝麻酱 1勺 / 花生碎 1勺
萝卜丝 适量 / 黄瓜丝 适量
步骤
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1
锅中倒入适量清水,150g面饼下锅煮,面煮熟后出锅,浸入冰水中。
2
取一干净小碗,放入葱、蒜、辣椒面,淋上热油,倒入适量雪碧。放入老干妈、芝麻酱、花生碎、芝麻,酱汁调制好后倒入面中,萝卜丝、黄瓜丝焯水后加入。
4
拌一拌,一碗网红雪碧拌面就完成啦~
天使👼:“真香!不管了!好吃就完了呗
”
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TIPS
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● 面过凉水是为了让面吃起来更劲道爽口
● 调味料可以根据自己的喜好适度增减