有些言语，只是别人的闲言碎语，不必当成礼物收了；有些心情，只是自己的情绪感冒了，不必当成大病折腾自己。所以，做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，很多事情不过是听的人记住了，说的人早忘了。

别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。别人怎么看你，其实和你毫无关系，也不重要。你要怎么活，也和别人毫无关系，任何人也无权干涉。活自己的人生，走自己的路，路在脚下。

这个世界上最痛苦的离别方式是，从你们分开的那一刻开始，你没有办法再次走进他的生活，他却在你的生活中无处不在。

在你发脾气之前，请先吸气，深呼吸5次，然后再长长的吐气5次。然后再说话。当你对他有意见有问题的时候，不妨写信告诉他，相信你在写信的过程中，自己已经先平和了，本来郁闷的心情已经得到了缓解。有时候可能写完信自己就已经不再生气了。因为写信需要措辞需要想，先就让你平静了。这样用信来沟通，少了言语的冲突，多了一些沟通，会让你们之间的问题用最理智的方式得到解决，再不会以争吵或冷战来代替。

你要将我拉入阳光下直面我的痛苦，却不想我已在黑暗的深渊里欢歌成瘾。所有此时伸出手来的都以为自己是天地的唯一光源，我已然看透了你们的双手如浮光掠影。---荒木泽代《倾泻的颜色》

一生都不要妄听闲言，用眼去看，用心去感，别迷失自己的意志心愿;永远都要活给自己看，笑容要特别灿烂，别在乎别人的指指点点。做好你自己：让看不起你的人高攀不起，让看得起你的人更喜欢你!