什么是自由写作？

所谓的自由写作，就是你可以写任何的主题，比如，你可以写你今天的生活琐事，你今天的情绪，你看到的新闻，你想到的事情，或者是你昨天晚上的梦，任何的主题都没有问题。

自由写作最大的好处是什么？

就是让你在写作的时候，没有任何的压力。因此，自由写作能够帮助你逐渐的建立写作的习惯，逐渐强化你写作的本能。最佳的理想就像我们上一篇文章所说的那样，逐渐能够做到像大仲马一样毫不费劲的写作。

进行自由写作的时候，使用零秒思维写作模型：不要停，不要想，不要改。

当然，如果你非得要一个主题的话，也可以采用零秒提问法来得出一些主题，比如你可以这样向自己提问：

今天有什么让我感觉愉快/糟糕的事情？

今天我看到什么值得思考的事情？

我到底要写些什么内容？

如果这篇文章不给任何人看的话，我会写些什么？

如果这篇文章即将被10亿人看到，我会写些什么？

我喜欢我自己吗？

为什么要写作呢？

如何才能写得更加有趣？

如何才能有感的表达？

我的梦想是什么？

我想要成为什么人？

………

我们的大脑很像电脑，任何的问题，都会让它发生生化反应，也就是任何的问题都会有答案。

只要你善于向大脑提问，大脑就会给出让你惊讶的答案。

你问的问题是有趣的，大脑的答案也将是有趣的。

我们所问的，其实就是我们内心深处的潜意识。

我们所问的，本身就是包含了答案。

当然，如果你觉得问问题也很有趣的话，你完全可以写一篇全是关于问题的文章。

这个游戏在零秒思维写作里面有提到哦。

你可以把自己的问题都写下来，当你把问题都写下来的时候，你会发现原来有这么多可以写的内容啊。

进行自由写作的时候，我们可以按照五步骤进行：

自由写作五部曲

第一步：准备好一个写作的环境，进行写作的时候，最好关闭你的手机，电视，网页等等会干扰到你的信息源。

第二步：可以使用手写的方式，也可以使用电脑的方式---你喜欢的方式。现在，我个人已经我已经完全习惯了在电脑上敲击键盘。

第三步：最好准备一个闹钟，或者手机设定固定的写作时间，比如设定半个小时，或者一个小时，你还可以规定---不到时间绝不允许自己站起来，也不允许喝水或者上厕所。

第四步：选定主题，或者使用我们上面所说提问的方法确定主题。又或者，甚至不需要任何的主题，都是可以的。

第五步：采用零秒思维写作模型：三不原则。这个步骤是很重要的。只要闹钟没有响起来。你就需要一刻不停的写，想到什么就写下什么，不要担心修改的问题，只要一个劲的往前写下去。也不必读自己写的文字，持续的写下去才是最主要的。

以上就是自由写作的全过程。

通过这样的写作方式，你会逐渐爱上写作，你会发现写作真的能够达到毫不费劲的境界。

自由写作的本质

自由写作在某种意义上，其实是一种利用人性的本能来写作的方式。

多数人感觉写作很痛苦，我仔细的考察自己就能够得出结论：

因为违背了人性，违背了本能。

当我要下决心写一篇具体题目的文章的时候，本能我就会觉得有一种压迫的感觉。

当我越是重视它，这种压力就会越大。

而在我放弃它的时候，压力瞬间就消失了。

人的后天本能就像是一个懒人！

他贪财好色，好吃懒做，贪图安逸，得过且过，毫无目标，心无大志，随时放弃，虚荣好面……这个清单还可以无限列举下去

我们每一个人的身体里都住着这么一个懒人。

当然，我们的身体里面还住着一个勤奋的人。

他的先天就是格物致知，诚意正心，努力上进，好学好奇，勤奋工作，奋斗不息，心中有豪情万丈，脑袋有谋略万千，随时准备战斗……等等正能量品质。

最有趣的事情就是：当你利用自由写作，利用零秒思维，在这两个人当中，找到一个平衡点的时候，事情突然变得简单了。

这正是老祖宗中庸之道的教诲。

以前读四十二章经的时候，看到一个故事：

有一个小和尚晚上诵读经典，不明白里面的意思，读到想哭，想辞职不干了。

这个时候，佛祖看到了：哎呀，这么辛苦。你以前在家是做什么的？

小和尚：以修理琴弦为职业。

佛祖：如果琴弦调整得松了会怎么样？

小和尚：松了就发不出声音了。

佛祖：调过紧了呢？

小和尚：过紧的话，声音就很急促，太紧甚至断琴弦。

佛祖：学习修道也是一样的，要将身心调到不紧不松，处中才能得道。

凡事过犹不及，居中才能得道。

写作入道亦是如此，不能太紧不能太松。

利用零秒思维进行自由写作，方能入道也。