护肤等于只做表面功夫？让肌肤健康水嫩还得解决根本问题！

护肤品进入的是皮肤表层，化妆品只能起到皮肤表面化妆遮盖的作用，而色斑、衰老、长痘都发生在皮肤真皮层。

了解肌肤结构就会知道，表皮层是将皮肤接触到的废物排出至真皮层，真皮层向表皮层提供营养物质，补水补胶原，就好比双向交换。

而一旦表皮层接触到的废物太多，排到真皮层负担太重，真皮层就接受不了，沉淀在表皮层，造成毛孔堵塞、黑色素、痘痘等。护肤品只能清洁一部分的皮肤表皮废物，而不足以完全清除。

一旦真皮层向表皮层提供营养的功能变弱，提供不了足够的水和胶原，表皮得不到营养，皮肤就跟气球一样变瘪，细纹、暗黄、干燥都会出现。这种真皮层的提供营养功能，是化妆品所补充不了的。

所以解决皮肤问题的根本就是，如何让表皮层的废物积累少一些，如何让真皮层保持活力，提供足够的营养供给。

而表皮层的废物积累，跟日常皮肤接触的东西很有关系，需要少接触废气，少用刺激劣质护肤品，尽量精简护肤，让皮肤表层受的刺激少一些。

让真皮层保持活力，则需要将支撑真皮层的两大蛋白，胶原蛋白和弹性蛋白呵护好，胶原蛋白和弹性蛋白像弹性网一样交织，具有强大的收缩能力，使皮肤紧致细腻，具有保湿抗皱的功能。

真皮层中含有80%胶原蛋白，一旦胶原蛋白流失，或者不足，弹簧的收缩能力就会松，皮肤就会松弛，皮肤一松弛，就会长细纹。

而胶原蛋白也是真皮层的小水库，密集的弹力网，具有锁水能力，防止水分流失。

一旦胶原蛋白流失，真皮层的水分就锁不住，肌肤就会干燥、暗沉，太阳一晒就红。

而随着年龄的增长、紫外线伤害、环境的恶化、不规律的生活作息、手机电脑辐射，胶原蛋白都会流失。

女人在20岁的时候胶原蛋白就开始流失，到了25岁胶原蛋白流失到了一个高峰，所以说女人过了25岁以后，补充胶原蛋白是非常必要和重要的！

20几岁开始补充胶原蛋白比30几岁开始补充要好，因为此时胶原蛋白的流失还没有到一个很严重的地步，补充胶原蛋白就要未雨绸缪，就像你在没有生病的时候就要预防疾病一样是一个道理！

国际公认胶原蛋白日流失量平均为3000-5800毫克，所以每天最少补充3-5克的胶原蛋白量，如果年龄偏大者，或者年龄在逐渐变大，则每天需补充5-10克胶原蛋白量。

而胶原蛋白肽，采用严谨的破壁技术提取小分子肽，喝进嘴里，3秒就能到达口腔粘膜，5秒就能到达肌肤，小分子可直接进入真皮层，进行胶原蛋白的直接补充，鱼胶原蛋白肽的成分，贴合肌肤所需胶原蛋白，而不会产生身体不耐受的问题。

只要每天都补充6g胶原蛋白，虽然每日的胶原蛋白都在流失，但你在及时补充，这种平衡才会让你的真皮层更健康平衡，更有活力去排出废物，保持弹力，锁住水分。

所以，从现在开始，胶原蛋白补充起来，才不会让你的护肤只做表面功夫，而是从内而外修护肌肤，让肌肤真正水嫩健康。​