今天起，请多喝点水

暑退秋澄气转凉

日光夜色两均长

今天（9月23日）8时05分

我们将迎来秋分节气

白露秋分夜，一夜凉一夜

秋分日后，昼短夜长

气温渐降、昼夜温差拉大

本是暑退秋澄的好时节

但市气象台预计

24日起，高温将短暂回归

中秋假期（9月25日至27日）

我市以多云天气为主

秋分日

也是“中国农民丰收节”

瓜果飘香，稻谷归仓

处处铺开秋收画卷

一派热闹的丰收图景

希望每一份辛勤耕耘

都能结出金秋的殷实硕果

秋分养生小贴士

气象部门提醒

秋分过后昼夜温差逐渐拉大

早晚已透出凉意

市民朋友要注意及时增减衣物

饮食方面

宜“润”不宜“燥”

可适当多食梨、百合、银耳、莲藕等

润肺生津之品

多饮水、少辛辣

秋已过半，步履不停

愿你在这从容的时节

迎来清凉，带走浮躁

收获喜悦，幸福绵长

来源：新华社、衢州气象、衢州晚报、中国中医

编辑：王旭娇

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