今日秋分丨平分秋色 共赏人间好时光~

当昼夜均分、秋色对半铺展三晋大地，秋风携着成熟果香，把丰收的讯号送到山西的街巷与田野，秋分便款款而来。

2026年9月23日，秋分。

作为平分寒暑、对半昼夜的节气，秋分一至，暑气散尽、秋意渐浓，涧溪水始涸，山间草木慢慢褪去盛夏的浓绿，晕染出层层深浅不一的金黄与赭红。三晋大地褪去夏日燥热，天高云淡，风清气爽，处处漫溢丰收的气息。

秋深柿满枝，一树红果甜透三晋秋日

秋分到，风霜浸染山河，山西的农家院落、山间坡地的柿子树挂满红彤彤的果实，一盏盏红灯笼似的挂满枝头，成为秋日里亮眼的风景。山西多地盛产柿子，经过秋日阳光与凉风的轮番滋养，柿子果肉绵密软糯，汁水蜜甜，少了涩味，多了醇厚果香。

摘下熟透的鲜柿直接品尝，满口清甜，满口是山野秋天的味道；也有人家将柿子削皮晾晒，风干成纹理霜白、内里流心的柿饼，把整个秋天的甘甜好好封存。秋风起，吃柿子，一口咬下，甜香在舌尖散开，秋分时节最质朴动人的秋日甜滋味。

古礼传岁月，秋分曾是祭月节，拜月祈安康

老话讲“春祭日，秋祭月”，秋分最早便是古时官方的祭月节。在旧时三晋乡土，每到秋分之夜，皓月升空，百姓会于庭院陈设供案，摆上柿子、石榴、秋瓜等时令鲜果，礼敬月华，祈愿风调雨顺、阖家平安顺遂。由于秋分日子每年不固定，未必都能遇上满月，祭月的习俗才慢慢迁移至八月十五中秋。但这份仰望明月、期盼美好生活的心愿，依旧沉淀在老山西人的民俗记忆之中。皓月当空，清风满院，一拜寄心愿，一念盼团圆，跨越千百年的古老民俗，依旧在岁月里静静流转。

一口鲜爽尝秋菜，顺走盛夏余燥气

秋风渐凉，昼夜湿度下降，也到了品尝秋菜的好时候。老辈山西讲究秋分食秋菜，地里萝卜、芥菜、白菜等应季蔬菜长得正好，带着泥土的新鲜气息。

无论是简单清炒，或是熬煮菜汤，最大程度保留食材的清鲜本味。吃上一碗清爽的秋菜，清润肠胃，把积攒一夏的燥气慢慢疏解调和，缓解入秋之后口干上火的不适。

“秋分种麦正当时”，五谷归仓

礼赞农民丰收节

秋分，既是收获的欢歌，也是播种的序曲，这一天，也是中国农民丰收节。三晋黄土田野之上，轰轰烈烈上演着秋收、秋耕、秋种的繁忙画卷。

农谚有言“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时”。田地里，玉米、谷子、高粱陆续收割完毕，颗粒饱满的五谷装满家家户户的粮囤，是汗水换来的满满收成；田地间，农户抢抓土壤墒情，犁地耙土，播下冬小麦的种子。一边收获一年辛劳结出的累累果实，一边播撒来年万物丰登的期盼。金黄的谷穗、翻耕过的褐黄泥土，黄土大地上，每一寸土地都写满耕耘与希望。

一碗金黄小米粥，是山西秋日最踏实的烟火

岁岁入秋降温，山西人家的灶台上，总少不了一锅滚烫金黄的小米粥。产自三晋黄土坡地的小米，吸饱日月黄土灵气，颗粒圆润饱满。经过柴火慢火细细熬煮之后，厚厚一层透亮米油浮在粥面，色泽金黄透亮，醇厚的米香漫满整个屋子。

清晨或是傍晚，捧一碗热乎小米粥下肚，温润暖意从胃里缓缓漫遍全身。不必追求珍馐佳肴，就守着这一碗朴实的小米香，健脾养胃，抚慰秋日带来的寒凉。

顺应秋令调身心，谨记春捂秋冻

晒阳解秋愁

秋分过后，寒气渐生，山西地域昼夜温差骤然拉大。老辈山西人的秋日养生，恪守着流传已久的老话——“春捂秋冻”。入秋不必急于穿上厚重棉衣，适度经受微凉，锻炼机体耐寒能力，为寒冬做好铺垫，但也要注意护住腰腹、腿脚，不可盲目贪凉。

秋景虽美，却也容易让人触景生情，心生怅然愁绪。秋日别总闷在家中暗自叹气，多走出家门晒晒太阳，沐浴秋日柔和暖阳，驱散心头郁结烦闷，舒展身心情志。秋日渐短，宜早睡收敛神气，调养情志，保持心胸敞亮。顺天时、调起居，养好精气神，安然舒舒服服度过整个秋天。

山西人的秋分，藏在烟火细碎之间：一树红柿甜，甜的是秋日，品的是风物；一席拜月礼，敬的是皓月，寄的是祈愿；一碗鲜秋菜，清的是燥气，守的是习俗；遍野忙三秋，收的是五谷，播的是希望；一锅小米粥，暖的是脾胃，安的是烟火；一份秋日养生，顺的是天时，悦的是身心。

烟火串联起三晋的秋分光景，承载着三晋大地代代延续的节气底蕴。三晋大地上，秋风掠过村落田野，红柿挂枝，谷粮满仓，人间烟火安稳滚烫。愿我们接住秋天的馈赠，耕耘皆有回报，付出皆有回响。秋分已至，秋色平分，愿你昼有所获，夜有好梦，不负满目辽阔好秋光。

监制/ 靳维汉

撰稿及视频编辑/ 杜金明 梁晓琦 李璐鑫 武脂竹

审核/ 王乾

编辑/ 韩政汝