好医声｜耳塞、耳机别久戴！警惕外耳道真菌感染

通勤、办公、运动、睡前，耳机、耳塞不离耳，已成为不少人的日常。但这份沉浸式听觉享受背后，也暗藏健康隐患。近日，福州市第一总医院耳鼻喉科副主任医师蔡友铮接诊了一名30多岁的患者陈女士。她因长期佩戴耳塞睡觉，患上外耳道真菌感染。蔡友铮提醒，长期佩戴耳塞、入耳式耳机，容易诱发外耳道真菌感染；如果耳朵莫名发痒却掏不出东西，千万不能忽视。

刘晓芳 摄

陈女士长期有佩戴耳塞睡觉的习惯。直到某天，她的外耳道袭来一阵阵难以忍受的瘙痒，用棉签掏、用手指抓，却越来越痒，逐渐影响日常生活。于是她到医院就诊。经蔡友铮检查，她被确诊为外耳道真菌感染。

蔡友铮介绍，耳道是一个具有自身平衡生态的微小空间，温暖、避光，有酸性保护膜和自洁能力，菌群之间相互制衡。而耳塞、入耳式耳机就像给耳道覆上一层“保鲜膜”，封闭耳道、锁住水汽，使湿度急剧升高；耵聍保护层受损后，真菌便会趁机大量繁殖。

诱发耳道真菌滋生主要有三大原因

一是佩戴时间过长。不少人整夜佩戴耳塞，或长时间戴耳机听歌，密闭耳道内湿度接近饱和；平躺时，皮屑、分泌物堆积，又成为真菌的养料。

二是耳塞清洁不到位。硅胶、泡沫耳塞的孔隙容易积攒皮脂、角质，形成真菌培养基；反复使用、共用耳塞，会持续带入微生物。

三是耳塞材质挤压、损伤耳道。泡沫耳塞膨胀后挤压耳道，降低局部皮肤抵抗力；硅胶耳塞摩擦耳道，可能造成微小破损，为真菌创造入侵机会。

耳朵发痒时，很多人习惯用棉签掏耳，但这样做反而适得其反。棉签会把真菌孢子推向耳道深处，棉絮还可能成为菌丝附着的载体；用指甲抠挖，更容易划伤耳道皮肤。此外，到采耳店接受服务时，如果器具消毒不到位，也可能感染念珠菌、曲霉菌。

蔡友铮提醒，耳道瘙痒切勿自行乱用药。日常应减少耳塞、入耳式耳机的佩戴时长；耳塞、耳机表面可用棉签蘸75%酒精定期擦拭清洁；不要共用耳塞、耳机。一旦出现持续耳痒、耳闷、分泌物异常，应及时到耳鼻喉科就诊，避免拖延造成听力损伤。

记者：林榕昇

通讯员：陈文璇

编辑：刘晓芳

监制：范雄 林玮佳

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