科普润心护成长 书香筑梦向未来——伊通科协开展心理健康科普进校园系列活动

【来源：四平市伊通满族自治县人民政府_部门动态】

为切实加强未成年人心理健康教育，普及心理健康知识，护航青少年身心健康、阳光成长，在2026年9月“全国科普月”活动期间，伊通科协先后走进伊通满族自治县新兴乡中心校、伊通满族自治县伊通镇九年一贯制学校，开展心理健康科普进校园系列活动，以专业心理宣讲、趣味互动课堂、爱心图书捐赠的形式，为乡村学子送上暖心科普服务。

本次系列活动特邀伊通县光晖心理咨询公司，国家二级心理咨询师孙艳辉老师授课。结合不同学龄段的学生心理特点和成长实际，讲座以情绪管理为核心，围绕学生常见的焦虑、烦躁、低落、人际矛盾、学习压力等问题展开细致讲解。用通俗易懂的语言，系统介绍情绪的种类、负面情绪产生的原因，引导学生正视成长中的心理波动，学会接纳情绪、正视压力。

课堂上，孙老师针对性传授简单实用的心理调适、压力释放和沟通表达技巧，帮助学生建立积极健康的心态。活动打破传统单一授课模式，设置问答交流、情景模拟、趣味互动等体验环节。同学们踊跃参与、积极思考，主动分享学习生活中的困惑。在轻松活跃的氛围中，大家进一步读懂自我情绪、掌握调节方法，有效提升了心理调适能力和心理健康意识。

在活动现场，伊通科协同步开展了爱心捐书仪式，为学校捐赠了涵盖文学阅读、科普百科、成长励志等品类丰富的课外书籍。这批图书充实了学校图书室资源，极大丰富了学生课余阅读内容，拓宽了乡村学生知识野。一本本满载温暖的书籍，让孩子们在书香中汲取智慧力量、涵养阳光心态，助力学生全面发展、健康成长。

两场活动精准对接乡村学校教育需求，将心理健康科普与爱心助学服务深度融合，实现心理育人、书香育人、科普育人三位一体，做到身心同护、德智并举。既有效帮助学生掌握科学的情绪管理方法，提升心理调适能力和心理健康素养，缓解成长焦虑；又丰富了校园文化资源，营造了积极向上、健康和谐的校园育人氛围，切实为青少年心理健康成长筑牢了坚实屏障。

下一步，伊通县科协将持续聚焦青少年健康成长需求，常态化推进科普进校园活动，不断创新科普形式、丰富科普内容、下沉优质科普资源，持续开展心理健康、安全科普等专题宣讲，覆盖更多城乡校园，用心守护青少年身心健康，为未成年人全面健康成长保驾护航。（初审:董澄岩 复审:赵东兴 终审:裴钰）

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