11月起实施！中小学强制性新国标来了

哈喽宝子们～

孩子每天在教室上课

高强度用眼

总担心教室的灯会不会

太暗、频闪、或者蓝光超标

现在强制性国标来了

2026年11月1日起

《中小学校教室采光和照明卫生标准》

（GB 7793—2025）正式实施

这是一部强制性标准

不合要求的学校都要改换

具体政策如何规定？

快来了解一下吧～

《中小学校教室采光和照明卫生标准》

具体信息

《中小学校教室采光和照明卫生标准》对教室采光和照明提出了卫生要求。本次修订新增多项关键指标要求，包括采光均匀度、冬至日满窗日照时间、玻璃颜色透射指数和可见光透射比、书写板照明灯具控制装置、视网膜蓝光危害限值、波动深度、闪变指数、频闪效应可视度。

▶适用场所：

普通中小学、中等职业学校的教室、实验室、美术教室等教学用房都在范围内，面向中小学生的校外培训机构等参照使用。

实施时间

2026年11月1日起正式实施

•信息来源：

https://openstd.samr.gov.cn/bzgk/std/newGbInfo?hcno=1961E198547CE8E3EF0327FD84F77CFB

图源：摄图网-601589137

自然采光要求

▶自然采光方向：

单侧采光教室光线宜从学生座位左侧射入（减少书写时手影遮挡）；

双侧采光教室优先以学生座位左侧方向作为主要采光面；

南外廊北教室以北向窗为主要采光面。

▶采光质量：

对教室窗地面积比（新建）、采光系数、玻璃颜色透射指数等提出统一要求。

▶室内环境：

教室墙面、顶棚优先选用白色或浅色材质，以提升光线均匀度，减少反光和眩光。

图源：AI制图

教室灯泡更加护眼

▶灯具安装要求：

•教室照明不能采用裸光源，灯具出光面最低点离课桌面至少要有1.7米。

•设有吊扇的教室，照明光源或灯具的发光面应低于吊扇叶片。

•普通教室的书写板应设局部照明灯具。

▶新版标准不仅满足基础照明需求，更注重灯光的舒适度、稳定性与安全性，实现校园照明从“看得清”向“看得健康”升级：

•亮度更均衡：

课桌面维持平均照度不低于300lx，照度均匀度不低于0.7；书写板维持平均照度不低于500lx，照度均匀度不低于0.8，以缩小教室前后排的明暗差距，减轻用眼负担。

•色彩更真实：

照明灯具色温需在3300K~5300K之间，显色指数不低于80，确保灯光冷暖适中、色彩还原准确，真实还原书本色彩。

•蓝光安全升级：

教室一般照明灯具的蓝光危险组别需达到RG0豁免级（最高安全等级），降低蓝光对眼部的潜在影响。

•光线更稳定：

严格管控灯光频闪波动（限值波动深度、闪变指数、频闪效应可视度），消除光线闪烁，缓解视觉疲劳。

图源：AI制图

图源：摄图网-600450434

孩子们的学习环境更好了

一定程度上也能缓解平时学习的用眼疲劳

除此之外

为减轻学生们的学习压力

秋假也是安排上了

今年大连秋假将于11月底放假

小编整理了

大连2026年度秋假时间

及本学期教学安排

快来一起看看吧～

2026大连秋假时间安排

▶秋假时间：

小学、初中定于10月30日、11月2日、11月3日放秋假。

•温馨提示：10月31日、11月1日为周末，连上秋假共可放假5天哦～

▶免费托管：

针对部分双职工家庭看护难的实际问题，市教育局承诺，春秋假期间全市中小学全面开放校内资源，免费提供高质量的校内托管服务，实现有需求的家庭“应托尽托”，让在校托管的孩子们同样可以拥有一个健康、快乐的假期，消除家庭后顾之忧。

2026大连秋季学期教学安排

小学、初中

本学期自2026年9月1日起到2027年1月14日止，共19周零3天，其中：实际新授课17周零3天，学校机动1周（其中秋假3天，为10月30日、11月2日、11月3日），期末复习考试1周。

法定假日按国务院节假日安排执行。

寒假：从2027年1月15日至2月28日。

2026—2027学年度第二学期开学日期为2027年3月1日。

图源：大连市教育局

普通高中

本学期自2026年9月1日起到2027年1月21日止，共计20周零3天。

法定节假日按国务院办公厅发布的通知执行。

高一高二期末考试原则上定于1月14、15日。

寒假自2027年1月22日至2027年2月28日。

新学期2027年3月1日开学。

图源：大连市教育局

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除此之外

本周末就是中秋假期了

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▌编辑：乔欣彤