国庆摘镜倒计时：一份详细的时间规划，快收好

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吃火锅镜片蒙上白雾，坐过山车时刻要按住镜框——国庆旅行中，眼镜带来的名场面，比风景还多。

与其整个假期在模糊中将就，不如用好小长假。规划一次从容的微创全飞秒™摘镜之旅。

（▲AI图）

即刻起｜规范停戴隐形眼镜

很多人以为近视手术第一步是躺上手术台。真正的第一步，是术前检查。通过全套检查，才能精准判断个人眼部条件是否适配屈光矫正方案。而检查能否精准、有效的最大前提就是：规范停戴隐形眼镜。

硬性停戴要求：

• 软性隐形眼镜：至少停戴7天

• 硬性RGP：停戴4周

• OK镜：必须停戴满3个月以上

术前检查注意事项：

1.预留检查时间：检查包含20余项精细化眼科筛查，整体耗时1.5-2小时。建议预留半天时间。

2.不要自驾到院：检查包含散瞳项目，散瞳后短时间视物模糊、畏光，请勿自驾前往医院，建议家人陪同。

3.提前网上挂号：可提前通过医院服务号挂号。

9月下旬｜定方案锁档期

微创全飞秒™是主流的角膜激光矫正方案之一，医生会根据你的角膜条件、度数、用眼需求综合判断是否适合该术式。确认方案后锁定手术时间。

建议手术时间：尽量安排在假期前半段

大部分人术后次日即可正常生活用眼。但如果赶在假期最后一天手术，节后就要直接投入工作学习，用眼强度骤增，不利于眼部恢复。

国庆假期｜手术及遵医嘱复查

到院后完成常规术前准备，医生确认眼部数据无误、滴入表面麻醉后即可开始。

手术过程：双眼依次接受飞秒激光角膜基质层透镜雕刻（单眼激光发射时间约23秒）随后医生经2-4mm的微小切口取出预制的角膜微透镜。含术前准备与激光操作，双眼全程花费约十余分钟。术中无需紧张，配合好医生指令即可。

躺上手术台是什么体验？

全程清醒，能看到指示灯闪烁。不疼，部分人有轻微压迫感。术中听从医生的口令盯住指示灯就行，很容易配合。

国庆摘镜 | 出游护眼指南

（▲AI图）

术后第1天：以居家休养为主，严禁揉眼睛；洗脸避免脏水入眼；尽量减少电子屏幕使用，严格按时滴用滴眼液。

术后第2天：可以乘坐高铁、飞机，但以静养为主，避免长时间逛街走动。机舱环境干燥，随身备好人工泪液；禁止使用蒸汽眼罩，不要揉眼，避免长时间户外强光暴晒。

术后3-7天：能够正常景区观光；外出务必佩戴墨镜，需做好防风防尘；每用眼40分钟记得远眺放松；避免对抗类运动，不要画眼妆。

术后1-2周：可进行轻度健身。但仍不可以游泳——游泳需等待更长时间。暂时不建议夜间开车；避开风沙、脏水接触眼睛。

注意：术后需按时完成复查。如果国庆出游异地，可以提前留存复查项目清单，在当地正规眼科完成复查，把报告给到手术医生做评估。

参考资料

1.全飞秒激光小切口角膜基质透镜取出术（SMILE）临床应用专家共识（2020）[J]

2.中国激光角膜屈光手术并发症防治专家共识（2024年）[J].

湖南医聊特约作者：益阳市中心医院 眼科 解柳

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（编辑YT）