从西山之巅到滇池绿道 九湖联赛滇池站9月25日鸣枪

九湖联赛滇池站赛道充分利用滇池绿道和西山山径设计网络截图

2026云南九大高原湖泊山水联赛（滇池站）系列赛,将于9月25日至27日在昆明滇池畔举行，线下参赛总规模达20000人。其中，环滇池147公里个人赛/接力赛与滇池100超级山径赛双线并行，一条赛道串联西山之巅、滇池绿道、湿地古村与城市烟火，成为展示“湖滨春城、山水花都”城市形象的流动窗口。

一条串起山水城人的

“超级赛道”

九湖联赛滇池站竞赛项目规模4700人，户外运动系列活动规模15300人。赛事设置个人环湖挑战赛、团队接力赛、滇池100超级山径赛（包括100km、50km、30km、18km、7km、3km共6个组别），以及亲子开学跑、草海环湖徒步、青少年障碍赛等10余项中秋主题嘉年华活动，兼顾专业竞技与大众体验。

据赛事运营方介绍，赛道设计充分利用滇池绿道已开放段和西山原生山径，力求让不同组别的每一名跑者都能感受到昆明“一半湖光山色、一半城市人文”的独特魅力。

环滇池147公里个人赛/接力赛从滇池后海融创低空公园出发，赛道贯穿已开放的108公里滇池绿道，沿途经过多个特色节点：百草村是中医药文化康养文旅点位，小古莲村保留着书院文化，海口片区承载着工业记忆与水利文脉。七桥连廊、南滇池沙滩、海晏古村、捞渔河湿地、斗南湿地、宝丰湿地等景观依次展开，选手在奔跑中穿越湿地苇浪、古村巷道与湖滨沙滩，最终回到滇池后海融创低空公园。这条赛道周边是昆明生态建设、乡村振兴与文旅融合成果的集中展示区。

滇池100超级山径赛依托西山原生野径与滇池湖滨生态风光设置赛道，共分6个组别。100km组贯穿西山密林，登顶可俯瞰五百里滇池全景，挑战性与景观性兼具；50km组穿行西山山麓与湖滨苇浪，融合山林野趣与大观楼人文底蕴；30km组沿西山经典山径拾级而上，适合从城市马拉松向山径赛过渡的跑者；18km和7km组串联滇池湿地、大观楼等网红景致，兼顾体验与观光；3km组专为亲子家庭打造，路况平缓、野趣十足。从精英越野到大众体验，滇池100超级山径赛以最高赛事性价比圆跑者“人生首野梦”。

赛道沿线生态底色鲜明——滇池绿道、西山森林、湖滨湿地、南滇池沙滩，共同构成昆明生态建设的展示长廊。赛道人文脉络同样深厚，古滇文化、大观楼长联、海晏古村、百草村中医药文化、小古莲村书院文化、海口工业记忆与水利文脉，每一公里都承载着昆明故事。

凭参赛号码布免费逛景区

赛事推出“九湖跑者惠游计划”，为跑者提供“跑湖+游湖”一站式解决方案：跑者凭本人身份证及参赛号码布可在赛事举办当周免门票进入滇池周边指定合作景区，同行家属享门票八折优惠，景区内二次消费项目凭号码布享受专属折扣。（都市时报全媒体记者 贺靖）