沈建明：45年热血长跑，把“助人”变成了日常

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慈善月里，善意如潮。在南湖之畔的嘉兴，一件件红马甲穿梭于城市各处，以平凡善举温暖整座禾城。近日，我们走近嘉兴市义工协会的三位志愿者——他们中有退休后坚守公益八年的银龄骨干，有以爱心书屋连接山海、传递书香的公益发起人，也有45年热血长跑、把助人变成日常的献血志愿者。从个人坚守到团队同行，从城市街巷到千里之外，他们用日复一日的善行诠释志愿精神，擦亮嘉兴慈善名片。今天我们认识的是嘉兴市义工协会志愿者、嘉兴市无偿献血志愿服务队副队长沈建明。今年 64 岁的他，本年度已经献血 15 次，累计献血 314 次，献血量超 12 万毫升；志愿服务总时长超过 16400 小时；各类公益支出累计超 20 万元。一串串沉甸甸的数字背后，是一名老兵 45 年从未停歇的公益脚步。

每周二，结束新安国际医院上午的导医志愿工作后，沈建明便会赶到秀洲区中关村购物中心南广场的秀洲慈善爱心献血屋，下午他会继续在这里开展志愿服务，为前来献血的市民答疑解惑。

沈建明与无偿献血的缘分，始于 45 年前。19 岁的他正在青岛服役，一次休假进城，偶然看见街头的献血车。得知献血可以免费测血型，他便走上献血车，测出自己是 B 型血。第一次献血之后身体没有不适感，再听医护人员介绍献血能够救死扶伤，这件事在他心中变得格外有意义。自此之后，只要部队训练间隙条件允许，他就会主动参加献血。

正是这次偶然的尝试，开启了沈建明长达四十余年的献血之路。2007 年，退伍回到嘉兴的沈建明，成为嘉兴市无偿献血志愿服务队的首批成员。据他回忆，服务队刚组建时只有寥寥数人，如今队伍已经发展到几百人。团队细分组建了志愿服务、献血保障、宣传科普多支应急分队，人员分工越来越细化，公益服务的社会成效也越来越好。

截至目前，沈建明累计献血 314 次，献血总量超 12 万毫升，相当于 27 个成年人的血液总和。捐献热血之外，助学、帮困，同样是他多年坚守的公益事业。

作为有着近 40 年党龄的老党员，沈建明说，南湖红船精神、首善南湖的建设理念时刻激励着自己。在迈向共同富裕的道路上，党员应当主动发挥先锋模范作用，做好表率，扛起一名共产党员应有的责任。疫情防控期间，他缴纳一万多元特殊党费；经年累月，各类公益捐款累计超过 20 万元，志愿服务总时长超 16400 小时。

按照政策，浙江省献血年龄上限为 60 周岁。超龄之后，为了能够继续捐献热血挽救生命，沈建明辗转前往献血年龄限制更为宽松的外省市参与献血。

在沈建明心中，一直记着一句话：帮助别人，快乐自己。他表示，在力所能及的范围内伸出援手，受助者一句真诚的感谢，就会给自己带来满满的成就感与内心的喜悦。即便将来达到年龄上限，再也无法献血，只要身体条件允许，志愿服务、公益捐助这条路，他还会一直坚持走下去。

（嘉兴新闻传媒中心 记者 林生）

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