“闪身步”“狗熊哆嗦毛”爆火，相关视频播放超6亿；课程录制人回应：大家觉得好玩、有梗，这种趣味现象是大众群体的创造

“现在上了网，谁来了都得闪两步”，近日，“闪身步” 走红网络。单依纯、汪苏泷、杨迪、周楷恒等明星达人纷纷参与创作相关内容，相关视频播放量超6亿。

前不久，一段由赵铁春教授等人教学安徽花鼓灯舞蹈的视频被网友翻出，最近火出圈的“闪身步”正是其中的一个教学动作。因为闪身步的动作比较有趣，连日来吸引了大量网友们模仿拍摄和二次创作。除了“闪身步”，还有“浪子踢球”等多个动作被网友们扒出并模仿。

据媒体报道，对于“闪身步”的全网模仿热潮，课程录制人赵铁春老师表示，“闪身步”出圈是意料之外的事，但是也可以说它是意料之中，中国民间舞蹈的文化知识必须传下去，（视频教材）能够满足教学的需要、学生看资料的需要，也是对文化本身的传承。

赵铁春老师还表示：“（‘闪身步’）突然间被大众翻出来了，这个动作有中国民间传统文化的特征，同时有大众传播性。大家觉得好玩、有梗，有幽默感又有专业性，产生了兴趣，这种趣味现象是大众群体的创造。”

与 “闪身步” 一并火出圈的

还有 “狗熊哆嗦毛”

“隆咚框隆咚框隆咚隆咚隆咚框”，这句自带魔性的节拍，让无数网友“上头”。

什么是 “狗熊哆嗦毛”？其实，这是多年前明文军老师录制的山东鼓子秧歌教材中的一个动作元素，没想到八年后一夜爆火，迎来无数网友跟风模仿。

山东鼓子秧歌是山东省商河县传统舞蹈，是国家级非物质文化遗产之一，“狗熊哆嗦毛” 是其经典基础动律。要做到收放自如、把民间舞的那股“野劲儿”吃透，其实难度不小，单人练习可能看不出那股“劲道”，但在舞台上，十几号人一同表演，便整齐划一、气势磅礴。

“玩梗”背后，是传统的新生

“闪身步” 靠腰腹发力带动重心快速切换，动作短促利落，一晃身子就完成躲闪移位，看着简单，实则很考验身体控制力。而 “狗熊哆嗦毛” 源自山东鼓子秧歌，全身震颤发力，风格粗犷奔放，两个老教学片段被网友 “打包玩梗”，笑点十足。

原本是专业舞蹈课堂上的训练素材，沉寂多年鲜有关注，如今被年轻人挖掘出来，变成 “全网玩梗” 的爆款。非遗传承人对此也很乐见，“欢迎大家多多翻拍传播，让传统艺术走出当地被更多人看见”。

当老教材遇上短视频，古老民间舞蹈换了一种接地气的方式破圈。网友一边“玩梗”模仿，一边也开始主动了解背后的非遗知识，这大概就是传统文化最好的出圈姿态。

温馨提示

网红舞蹈动作看似简单，但对核心力量与关节控制有一定要求，专业从业者依靠强大的核心、臀肌、大腿肌群控制身体，整体重心平稳平移，膝关节受力均匀、可控；普通人尝试前建议充分热身，量力而行；如果运动后出现膝盖弹响、肿痛、发软无力等情况，请及时停止活动并就医检查。

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来源：红星新闻、新华社、山东卫视、看看新闻、扬州大学附属医院等

编辑：蓝鸿言