国庆假期开始之前 沈阳还有一场雨

雨伴中秋过

风送凉意来

降雨陪我们度过了这个假期

秋天的氛围也因为

随之而来的降温

而变得更加浓郁

去户外！去运动！去拥抱这“含爽量”提升的秋天！

清爽的秋日适合运动

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看中国天气网精心制作的

秋天运动有哪些注意事项

明天天空放晴

云开日出

白天气温略有回升

但清晨最低气温仅有8℃左右

早出晚归的市民要多添一件外套

老人和孩子

尤其要护好脖颈与脚踝

别让凉意钻了空子

后天白天

新一轮降雨登场

平均雨量可达中雨量级

局地雨势偏大

并伴有4到5级的西南风

雨天路滑、能见度下降

早晚高峰出行的朋友

请注意安全、小心慢行

出门前别忘带好雨具

雨过之后

冷空气乘虚而入

预计10月2日清晨

最低气温将跌破5℃

创下今年下半年以来的新低

提醒大家注意防寒保暖

谨防着凉感冒

一雨知秋

一夜入凉

愿你在渐浓的秋意里

总有人提醒你添衣

也总有暖阳和霞光

落在你回家的路上

沈阳今日晚霞观赏等级预报

观赏等级

一级，轻微霞，云隙映霞。

天气状况

云量较多>（80%），傍晚局地可能仍有分散性阵雨，空气质量优。

最佳时间

17:00~17:50（日落 17:36）。

推荐观赏地点

丁香湖公园

未来天气趋势

未来一周天气预报

各区县天气预报

康平：多云转晴, 7/20℃

法库：多云转晴, 8/20℃

新民：多云转晴, 7/21℃

辽中：多云转晴, 8/21℃

于洪：多云转晴, 8/20℃

浑南：多云转晴, 8/20℃

沈北：多云转晴, 8/20℃

苏家屯：多云转晴, 8/21℃

以上为2026年9月27日20点至2026年9月28日20点预报。

健康气象

呼吸系统疾病气象风险指数

9月28日：2级（较低）。

未来气象条件略有波动，可能出现轻度温差变化或低浓度污染物。呼吸系统疾病患者外出时建议佩戴普通口罩，注意及时增减衣物。

心脑血管疾病气象风险指数

9月28日：2级（较低）。

提醒风险人群关注温度变化，注意调整作息时间和衣着。避免快走、负重等高强度运动，早晚锻炼量力而行。夜间保持适度通风，保障睡眠，利于血管平稳调节。

生活气象指数预报

环境空气质量预报

空气质量指数AQI在30到60之间，空气质量优到良。

穿衣指数预报

5级，适宜穿着秋装。

洗车指数预报

2级，较适宜。

紫外线指数预报

4级，强，在上午十点至下午四点时段避免外出活动，外出时应尽可能在遮荫处。

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“沈阳气象”新媒体矩阵

制作单位：沈阳市气象服务中心

撰稿/编辑：贺 铮

审核/把关：夏传栋

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