秋雨绵绵中，近2000人在象山湖……

秋雨绵绵 步履不止

今天上午

2026南京市第二十三届

“世界步行日”主题活动

在南京江北新区象山湖公园启动

同步开启老山湖山不老径轻徒步

近2000名市民、亲子家庭及国际友人

雨中领略南京老山的山水灵秀与人文底蕴

启动仪式现场，时尚街舞、人犬飞盘互动秀、竞技啦啦操等特色暖场节目轮番上演，瞬间点燃全场氛围。

南京籍花样游泳世界冠军、国际级运动健将顾笑宣读全民健身倡议书，倡导全民参与健身、乐享健康生活，传递积极向上的体育精神。

顾笑

南京籍花样游泳世界冠军、国际级运动健将

从健康角度、运动角度来说，徒步对我们身心都是有益的。看到了有一些国际友人，还有亲子家庭，希望通过户外运动能够让大家喜欢上运动。

活动现场发布“到老山·走心”老山徒步旅游目的地建设口号，以及全新升级的5条老山精品徒步线路。

9点整

随着清脆的鸣笛声响起

近2000人的徒步方阵有序出发

绵绵秋雨中大家结伴而行

成为秋日湖山间一道鲜活的风景线

当天徒步路线为江北象山湖湖山不老径经典线路，全程约5公里，路线串联多重自然人文景致。

虽然秋雨绵绵，但并没有挡住大家热爱运动的脚步。刘先生一家三口早上六点就从江宁汤山出发赶到江北新区象山湖。他告诉记者，平时喜欢带着孩子爬山徒步，他觉得锻炼好身体有利于孩子身心健康，雨中徒步很浪漫，也更能锻炼孩子的毅力。

此次徒步还吸引了200多位在宁外籍人士，他们沿着湖岸穿过林荫，用脚步感受老山的秋天。

徒步活动不设竞速排名 不计比赛名次

主打轻量化 沉浸式全民休闲徒步

让市民尽情放松身心 亲近自然

主会场及终点区域

还同步开启户外运动嘉年华

打造多元沉浸式运动体验

【新闻多一点】

5条老山精品徒步线路

5条线路包括：珍七线森林步道、湖山不老径、吴家大洼森林步道、老母猪沟森林步道和老山东8线。线路1-8公里不等，各有特色，不同年龄、不同节奏的人，都能找到适合自己的走法。

路线一

珍七线森林步道

约6公里

路线：七佛寺检查站→吴家大洼→椅山俯江台→黑石山检查站→四方美术馆→珍珠泉公交场站

登高可远眺长江与城市风光，四季景致各具特色，适合亲子家庭、户外新手。

路线二

湖山不老径

约7公里

路线：象山湖公园（起/终）→环湖栈道→象山湖水库→水库大坝→不老村→不老村登山道→不老村象山湖连接路→象山湖出口

环湖而行、穿村而过，强度低、风景美，是家庭出游首选。

路线三

吴家大洼森林步道

约1公里

路线：吴家大洼→黑石林→登山栈道→半山亭

深藏密林，春观白花、夏赏流萤、秋看彩林，原生态氛围浓郁。虽仅约1公里，但爬升集中，适合有一定基础的徒步爱好者。

路线四

老母猪沟森林步道

约7公里

路线：里口护林站→猪圈咖啡→老母猪沟（翡翠湖）→经书桥→半山亭→大椅子山瞭望塔→郭子仪街→四十八墩→乌龟驮经书→里口护林站

集森林、碧水、山景于一体，网红打卡点密集，四季景色各有看点，适合想进阶、想拉练的徒步爱好者。

路线五

老山东8线

约8公里

路线：地铁林场站→林场公共停车场→护国路登山口→检查站→猪头山→龙谷瞭望点→大顶山→珍珠泉长城→长城补给站→浦口烈士纪念碑

景观层次丰富，线路较长，适合资深徒步爱好者长线穿越。

总要来趟南京

看看南京到底有多来斯

南京广电·牛咔视频记者：洪云菊、刘颖、李涵

编辑：张雪纯

执行主编：周心诚

主编：杨洋

制作：南京广电融媒新闻中心

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