40岁白冰西安被拍，凭玉漱公主爆红，如今带女儿把日子过稳

今年九月，40岁的白冰在西安被路人拍到。黑色长裙，生图几乎没有修过，皮肤紧，肩背挺直，站在人群里很显眼。

很多人第一眼没敢认，第二眼才把这张脸和十五年前那部《神话》对上号。

2010年1月，《神话》在央视八套播出。她演玉漱公主，白衣，长发，在地宫里苦等易小川，一夜间被全国观众记住。那是她第一次被观众用一个角色的名字牢牢记住，也是她被平台和观众一起推着往前走的一年。

同年，她凭这个角色拿到第4届华鼎奖最受观众喜爱女演员类奖项，后来又和韩雪、景甜等人一起，被媒体叫作京城四美。

她后来的路，走得并不线性。

白冰本名陈东，1986年5月2日出生在西安，念的是西北政法大学国际法专业。大二那年，学姐替她报了央视的《梦想中国》，2006年参赛之后签约英皇星艺，一个法律生就此改了行。2008年前后她从学校毕业，身份也从国际法专业的学生换成了签约艺人。

2006年之后她先演《迷网》，又通过《红楼梦中人》的选角拿到新版《红楼梦》里的成年薛宝钗。2010年6月《红楼梦》播出，观众看到的是她的宝钗。

2011年有《新少林寺》和《隐婚男女》，2012年有《隋唐演义》里的萧美娘、《画皮之真爱无悔》里的小唯，古装和都市她都接。

事业最满的时候，她在片场认识了男模丁一。2013年两人公开婚讯，婚礼办在西安，那时候她已经怀孕。

2014年4月22日，女儿出生，小名一一。

生完孩子那几年，她主动把戏约收窄。2014年接《你是我的姐妹》演安静，之后《幻城》里的雪姬等角色，多是配角或者特别出演。

公开报道里，这段时间她把更多精力放在家庭，接送孩子，陪老人，北京的行程明显减少，曝光也不像2010年前后那么密。

转折出现在2020年。她上《乘风破浪的姐姐》，听到《后来》的时候情绪失控，当着镜头说“大家都以为我是养尊处优的富太太”，也承认早已和丁一分开，一个人带着一一生活。

节目播出后，前夫丁一发过一份说明，回应外界传闻，表示会和白冰以亲人的方式共同把女儿养大，不互撕，也不炒细节。

离婚之后，她没有继续扎在北京。近况报道显示，她主要住在西安，社交账号的归属地常在陕西。

送一一上学，去曲江或者老城区的菜市场买菜，路人拍到过她扎着低马尾、穿旧卫衣蹲在路边买甑糕，也会带女儿逛博物馆、书院门和回民街。

父母在本地帮衬。比起在北京单独请人、赶通告、接孩子三线并行，西安这一套动线省心得多。她的外出路线也不复杂，来来回回就是这几个地方。

健身是她回西安之后最固定的一件事。早上安排训练，内容有力量、核心、瑜伽、普拉提和舞蹈拉伸，一天的精神头基本从这里开始。

营销号常写她每周练五次，体重94斤，体脂率的数字也给得很细。这类精确数字不必全信，但生图里的腰线、肩背和下颌线确实紧。

她自己发训练内容，不写减肥教程，更多是记录今天练了什么、做了几组、用了什么动作。训练没有太多花样，难的是按天做下去。

工作没停，只是挑法变了。

2022年有《请叫我总监》里的韩伊梦、《她们的名字》里的任多美。任多美是一条全职妈妈觉醒的线，和她的经历对得上。

2025年5月，《藏海传》在央视八套和优酷播出，她特别出演六初，红衣，师父线，戏份不算多，弹幕里常有人认出她，刷的还是十五年前那个称呼。

2025年6月《以法之名》播出，她演的是张译角色的妻子江敏，家庭戏素净。再往后还有《亦舞之城》的温佩妍、《一念江南》的沈青梧，都市和古装都有。

对一一，她不藏离婚这件事。近况稿里写，她用直白的方式告诉孩子“爸妈分开但都爱你”。

丁一定期探视，学校、假期、生日会都要协调。一一今年12岁上下，眉眼随了妈妈，母女同框常被网友说看着亲近。

白冰很少让女儿上综艺、接广告，更多时候就是普通上学、学琴、周末进山或者去图书馆。

西安这边的活动，她近年露脸也稳。2025年底本地一场珠宝活动，黑裙配及肘手套，没有浓妆的生图流出来，状态放在人群里依然挑得出来。

网友又把她和2010年的玉漱放在一起比，那句胡歌当年不敢直视的旧话也被翻了出来。

现场她和容祖儿同框，不抢话，不炒私生活，按演员的身份走完红毯，接受家乡媒体几句短访。

现在她每天固定的项目是六点前后起床，送学或者在家备餐，上午训练，下午看剧本、处理进组的事。

有戏就飞剧组，没戏就回西安接女儿。菜市场、健身房、学校门口、小餐馆的甑糕摊，构成她大部分外出轨迹，比红毯和品牌群访密得多。

从被全国观众记住，到在西安的菜市场里买菜，中间隔了十几年。这段落差，她没停在里头，把生活重新排了一遍。

戏还在拍，女儿在长大，父母在身边，剧组和西安两头跑。她不需要再向谁证明什么，只要把日子一天天过稳