风险提醒！冷空气+阵雨要来！国庆假期，青岛天气预报发布

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受弱冷空气影响，

未来几天我市气温起伏加大，

昼夜温差明显拉大，

内陆地区更为突出——

白天暖、早晚凉，一天仿佛两个季节，

身体容易来不及适应。

青岛市卫生健康委、

青岛市气象局联合发布

昼夜温差较大健康风险提醒！

提醒市民注意防范：

【主要健康风险】

1、早晚气温偏低，血管收缩、血压升高，心脑血管疾病发病（急性发作）风险上升 ，清晨时段尤需注意；

2、昼夜温差过大，呼吸道黏膜防御能力下降，易诱发感冒、呼吸道感染和哮喘。

【重点关注人群】

1、老年人、孕产妇、婴幼儿；

2、心脑血管及呼吸系统慢病患者。

【防护建议】

1、采用"洋葱式"穿衣，早晚添衣、中午适度减衣；

2、晨练不宜过早，慢病患者注意保暖、规律服药；

3、出现胸闷、胸痛、头晕、气促等不适，及时就医。

今年国庆节假期期间，

我市天气以晴到多云天气为主，

气温适宜，适合出行和秋收晾晒。

1日以及3~4日

岛城先后受到两股弱冷空气影响，

3日夜间到4日上午我市有小阵雨。

受冷空气和降雨影响，

国庆假期岛城的气温都不会太高，

在22~24℃上下，感觉都比较舒适，

国庆前期和后期内陆早晚气温较低，

要注意及时添衣。

另外，

4日北风较大，请注意防风。

未来三天，

青岛具体天气预报出炉：

青岛市气象台30日16时发布：

【青岛市区】今天夜间，多云间晴，北风4到5级阵风6级，明天白天，多云间晴，北风3到4级，相对湿度30%-70%，明天最低气温16℃，最高气温23℃。

1日夜间到2日白天：晴间多云，北风转南风3到4级，16到22℃。

2日夜间到3日白天：晴转多云，南风3到4级，19到22℃。

【预报各区】今天夜间到明天白天，多云间晴，北风，海上5到6级阵风8级，内陆4到5级阵风6级转3到4级，明天最低气温13℃，最高气温23℃。

1日夜间到2日白天：晴间多云，北风转南风3到4级。

2日夜间到3日白天：晴转多云，南风3到4级。

另外，

2026年国庆假期，

青岛浮山湾将推出“科技强国”主题灯光秀，

播出时间为9月30日至10月7日的

18:30-22:00，

与青岛风光及国庆氛围营造等主题编组播放。

小编温馨提醒，

请及时关注天气预报情况

提前做好防范。

来源| 青岛电视台今日微信公众号，青岛气象官方微博；转载请注明来源

编辑| 焦墨华