2026年国庆假期健康防护提示

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2026年国庆假期，人员流动与聚集、境内游和出境游将明显增多，宿州市疾控中心（市卫生监督所）在此提醒广大市民，假期出行时应注意登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病，食物中毒，新型冠状病毒感染、流感等呼吸道传染病防护。出行前请查询目的地疫情信息，做好必要的疫苗接种和防蚊等出行准备；假期保持良好作息习惯，不要熬夜、暴饮暴食、过度劳累。

01

登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病

登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病经伊蚊叮咬传播，以境外输入为主。

登革热常见症状为发热、疲乏、厌食、恶心、“三痛”（头痛、眼眶痛、肌肉和关节痛）和“三红”（面部、颈部、胸部潮红）。

基孔肯雅热常见症状为发热、皮疹、关节疼痛（多累及手足小关节），部分患者疼痛持续数周。

寨卡病毒病常见症状为发热、皮疹、结膜炎、肌痛、关节痛等。

主要预防措施：

1.若计划前往东南亚、非洲、南美洲等流行区，出行前务必查询当地疫情信息，并做好充分的驱蚊防蚊准备。归国后14天内应进行健康监测，密切关注自身健康状况,一旦出现发热、关节痛、皮疹等症状，请立即就医，并主动告知境外旅居史和蚊虫叮咬史，避免延误排查和造成续发传播。

2.全市居民做好防蚊灭蚊措施,及时清理居家、庭院、阳台各类积水，清除蚊虫孳生地；外出做好防蚊措施，降低叮咬感染风险。

02

食物中毒

食物中毒多在进食后短时间内急性发作，常见恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。以微生物所致食物中毒最为多见，野生菌、野生植物等其他中毒也时有发生。假期聚餐、在外就餐增多，食物中毒风险也相应增加。

主要预防措施：

1.选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。

2.外出就餐时，注意选择规范、卫生条件好的餐饮单位。

3.不吃来历不明的食物，不采摘和食用不熟悉的野生蘑菇及野生植物。

03

新型冠状病毒感染、流感等呼吸道传染病

假期车站、景区、商超、宴席等人群密集场所流感、新冠等呼吸道传染病风险增加。

主要预防措施：

1.保持良好的卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或肘部遮挡口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻、口；居家每天开窗通风2-3次；均衡饮食，适量运动，充足休息。

2.科学佩戴口罩。有呼吸道症状者，建议在车站、机舱、景区等人群密集场所佩戴口罩。

3.重点人群防护。老年人、婴幼儿、孕产妇、慢性病患者和免疫抑制人群是感染后重症风险高的人群，建议接种流感疫苗。

4.出现症状及时处置。出现发热、咳嗽等症状时，尽量避免参加集体活动，及时就医。

04

动物源性传染病

接触家畜家禽等动物及其环境，可能会感染布病、禽流感、狂犬病等动物源性传染病。

主要预防措施：

1.避免接触任何来历不明的动物，不捕猎、不食用野生动物，不食用病死动物。

2.避免进入野禽等动物栖息地，不直接接触鸟类和禽类，不从活禽市场、农贸市场活禽摊档或流动摊贩处购买活禽。

3.不宰杀、不接触病畜。发现牛、羊等动物突然死亡时，不要私自处理，立即报告当地农业畜牧部门。

4.被狗猫等动物抓伤或咬伤后，应立即用肥皂水清洗伤口，尽快去医院就诊，接种狂犬病疫苗，必要时注射狂犬病免疫制剂。

5.不食用未烧熟煮透的肉、蛋、奶等动物产品，选择新鲜、安全的动物食品原料，加工时要注意生、熟分开。

宿州市疾病预防控制中心（宿州市卫生监督所）

2026年9月30日

来源：宿州疾控

编辑：葛利

一审：潘 蕊

二审：黄 涛

三审：陈 刚

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