国庆不出京游玩指南，超强攻略来了

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随着朝阳公园贝壳剧场光影点亮

2026北京朝阳国际灯光消费季正式启幕

期待了一整年的活动终于回归

这个国庆长假！北京游玩攻略来了

光影观赏

休闲游玩

消费体验

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本次灯光节以亮马河文化经济带

和奥林匹克中心区为两大核心承载区

联动CBD商务区、三里屯商圈、朝外UIC街区、

大望京商务区、高碑店等地区

实现光影观赏、休闲游玩、消费体验一体化

让北京秋日的夜晚有了更多的期待

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整个朝阳区变成了巨型的光影乐园

从亮马河水面飘着光的游船

到时尚商圈的灯光装置

把滨水、公园、商圈

全部变成了流动的艺术现场

每一处停留，都能撞见不一样的浪漫

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百余场演出和光影场景

错落分布在城市的各个角落

还有丰富多样的市集活动可以参与

跟着LOOK一起来看

国庆在北京，应该这样玩——

chapter 01｜ 奥园国际碳水节

：100+品牌齐聚，碳水狂欢回归

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美食狂欢「奥园国际碳水节」回归

为假日增添酸甜苦辣咸的多层次风味

100+品牌，在中轴线景观大道齐聚

一站式解锁14+省级地区的特色风味

足不出京，就能来一场“环球碳水旅行”

「 奥园国际碳水节 」

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⏳活动时间

即日起-10月7日

每日11:00-21:00

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📌活动地点

朝阳区-奥林匹克塔西侧

中轴线景观大道

chapter 02｜ 奥森公园花卉观赏季

：感受奥森独有的秋日浪漫

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秋高气爽，正是赏花好时节

「黛粉菊霏，秋染奥森」

是本届秋日花卉展的主题

除了层层花海的游览体验

还有互动装置、主题活动、文创展售等

花田间散落着多组主题打卡装置

每个路过的人都忍不住举起相机拍照

「 奥森公园花卉观赏季 」

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⏳活动时间

即日起-10月31日

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📌活动地点

朝阳区-奥林匹克森林公园北园

chapter 03｜ 朝外UIC化身沉浸式城市体验场

：潮流主题IP轮番登场

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超时尚的THE BOX

街区内多主题体验同步上线

周深演唱会联动快闪

可可烘焙工坊推出限定新品

SKZOO全球快闪北京独家落地

带来专属打卡场景与城市限定单品

还有毛不易演唱会官方快闪

以及各类运动主题快闪和新店开业

北京的潮人们，假期打卡地+1

「 2026朝外UIC片区消费季 」

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⏳活动时间

可可烘焙工坊快闪：

即日起-10月5日

毛不易「只在今夜」快闪：

即日起-10月8日

SKZOO全球快闪：

即日起-10月7日

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📌活动地点

朝阳区-THE BOX朝外 | 年轻力中心

chapter 04｜ 循环生活节

：一场物与生活的循环之约

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2026温榆河生活节重磅升级

本次以“循环”为核心主题

不仅仅是一场秋日市集

更是一场旧物流转的美好体验

现场还有草坪音乐会等丰富的活动

在金秋的北京，走进温榆河

看向日葵花海，在河边漫步遛弯

享受假日的悠闲与放松

「 温榆河公园“循环”生活节 」

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⏳活动时间

即日起-10月7日

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📌活动地点

朝阳区-温榆河公园

chapter 05｜ 亮马河沿岸的好逛小店

：超值优惠！逛完玩完来饱餐一顿

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沿着亮马河水岸一路赏景拍照

也别忘记去亮马东院或亮马小院

里面很多餐饮店在活动期间

用餐消费都有相应的折扣

晚风微醺，看着水面游船光影

不要错过这秋日夜晚的放松地

「 亮马东院+亮马小院 」

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⏳活动时间

即日起-10月31日

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📌活动地点

朝阳区-亮马东院；亮马小院

chapter 06｜ 北湖光影生活节

：全时段的草坪生活节

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朝阳公园北湖草坪又有精彩活动

夜幕下，光影装置将点亮整片草坪

DJ Night派对、即兴戏剧、露天电影

微醺市集等丰富的活动同步开启

秋日的夜晚，注定不会让你无聊！

「 北湖光影生活节 」

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⏳活动时间

即日起-10月7日

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📌活动地点

朝阳区-朝阳公园，北湖大草坪

chapter 07｜ 第四届北京巨C塔可节

：不出京吃遍全球风味！

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期待已久的北京巨C塔可节回归

本次不仅集齐了北京本地的口碑名店

更有外地神级展商首次亮相

40家展商，130+款塔可口味

不出京吃遍世界风味！

还有吃辣椒大赛、游戏挑战等活动

「 2026北京巨C塔可节 」

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⏳活动时间

即日起-10月5日

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📌活动地点

朝阳区-微博IN跨次元引力场

chapter 08｜ 麦当劳月下松懒假期

：解锁城市潮流微度假

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麦当劳国庆懒假专线已上线

太适合符合假期想躺平休息的状态了

吃汉堡、躺沙发、快闪打卡

麦麦家族全员躺平，和你一起度假

经典IP人偶可合影，还有休息区歇脚

玩累逛累就和麦麦一起放松休息吧

「 麦当劳月下松懒假期 」

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⏳活动时间

即日起-10月7日

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📌活动地点

朝阳区-朝阳公园方舟湖大草坪

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获取官方活动指南及信息

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北京秋日的夜晚

怎么能错过同步启幕的

「2026亮马河国际艺术季」

国内外顶尖艺术资源推出十大主题

百余场演出演艺活动

一个闪闪发光的难忘秋日已开启

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众多光影艺术装置，点亮城市各处

可观赏、可打卡，在夜间一饱眼福

更有光影夜游《光影之恋》

在朝阳公园打卡多个剧场

免费欣赏到乐曲、舞蹈、演奏等

>点击查看LOOK光影打卡攻略<

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|| 完整信息 ||

👀名称

2026北京朝阳国际灯光消费季

📍地址

朝阳区-朝阳公园

💰花费

赏灯、市集等活动免费入场

部分项目需购票消费

（例如：亮马河游船、市集个人消费等）

🌡️提示

入秋早晚温差较大

夜间注意做好保暖措施

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