国庆假期云南阴雨相间 需防范强对流及降温天气~

山河锦绣 喜迎国庆

今天是中华人民共和国77年华诞

祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛！

云南省气象局全体职工祝大家

国庆节快乐！

2026年国庆长假已经开启，不少朋友已规划好行程，甚至提前踏上旅途。这个假期云南天气如何？哪里适宜出行，哪里需要备好雨具？大家多关注一下天气预报，出发前先看一眼，别让天气打乱你的完美计划。

全国天气

昨天，今年下半年来最强冷空气继续影响我国，青海北部、甘肃中东部、宁夏、陕西北部及华北中南部、东北地区东部等地气温下降6至10℃，局地12至16℃。

国庆假期首日（10月1日），冷空气将继续东移南下，南方多地也将加入降温行列。黄淮、江淮、江南、华南中北部等地有4至8℃降温，局地10℃左右，同时北方气温则陆续开始回升。3日起，新一股冷空气又将登场。两股冷空气接连影响下，南北方多地气温将创今年下半年来新低，江南多地也将开启入秋进程。

全国降水量预报图

国庆假期前半段，南方降雨范围较大，西南部分地区降雨时间较长，需警惕持续降雨可能引发的滑坡、泥石流等次生灾害。受冷空气影响，华北、东北等地也将有雨水叨扰，公众外出需带好雨具，驾车减速慢行，留意出行安全。

云南天气实况

2026年9月30日08时至10月1日08时，云南东北部、西部出现中雨局部大雨、暴雨，其他地区晴间多云。其中，昭通市、丽江市中部、怒江州、保山市北部、德宏州出现中雨局部大雨、暴雨，迪庆州、大理州、临沧市、普洱市大部、楚雄州西部、红河州西南部出现小雨局部中雨。

全省累计降雨量50～100毫米的有4站（最大为宁蒗县蝉战河乡三股水站58.7毫米）。

北部和西部边缘地区出现分散雷电和短时强降水，清晨南部边缘、东北部局地出现大雾。全省出现短时强降水20站次，最大小时雨量29.6毫米（宁蒗县蝉战河乡三股水站30日18时至19时）。

昆明主城区：晴间多云，气温16.1～25.6℃。

云南天气预报

预计国庆假日期间

1日至4日云南大部地区多雨

5日至7日西部有分散阵雨

中东部逐步转晴

其中，10月1日，西部边缘和东部有中到大雨局部暴雨。10月3日至4日，云南自东向西将出现中到大雨局部暴雨、大暴雨，中东部和南部日最高气温将下降6～8℃，局地降幅10℃以上。

其余时段，东北部和西部有阵雨局部中雨。假日期间，降雨区域伴随有雷电、短时强降水、局地大风、冰雹等强对流天气，东部和南部清晨局地有大雾。

云南各州（市）天气预报

10月2日，昭通市北部、文山州东部、怒江州、大理州西部、保山市、德宏州阴天间多云有小到中雨局部大雨，其他地区多云有分散阵雨。

10月3日至4日：昭通市、曲靖市、文山州、昆明市、楚雄州、玉溪市、红河州、丽江市、大理州东部、普洱市、西双版纳州、临沧市东部阴有中到大雨局部暴雨、大暴雨，其他地区阴有小雨。

10月5日至7日：迪庆州、怒江州、丽江市、大理州、保山市、德宏州、临沧市、普洱市、西双版纳州、昭通市多云间阴有阵雨局部中雨，其他地区晴间多云。

昆明城区天气预报

10月2日

多云，17～26℃

偏南风2～3级

10月3日

中雨转大雨，16～23℃

偏南风转偏东风2～3级

10月4日

小雨，15～21℃

偏东风2～3级

10月5日

阴，13～17℃

偏东风2～3级

10月6日

晴间多云，13～21℃

偏南风2～3级

10月7日

晴间多云，14～23℃

偏南风2～3级

温

馨

提

示

1. 关注10月3日至4日云南西部、中东部和南部的较强降雨天气，注意防范局地强降雨可能诱发的山洪灾害、地质灾害、中小河流洪水及城市暴雨积涝。

2. 假日期间，云南中东部和西部将出现雷电、局地短时强降水、雷暴大风等强对流天气，需加强防范其对旅游景区、水上活动、道路交通、户外作业的不利影响。

3. 10月3日至4日，云南自东向西将出现明显降温天气，需密切关注气温变化对公众出行、身体健康的不利影响。

地质灾害气象风险等级预报

预计2026年10月01日20时～10月02日20时，昭通市中部、西南部，曲靖市东部，保山市中西部，大理州西部，德宏州西北部、东部发生滑坡泥石流的风险较高（Ⅲ级）。

气象科普